こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

昨日の土曜日は友人の結婚式のため

ブログが書けませんでした>_<

 

400人前後の大人数の結婚式でした(*^◯^*)

 

ずっと雨が降っていたのに

写真を撮る時だけ晴れるという新郎の晴れ男パワー発揮してました！

 

 

 

 

 

 

 

そして定休日の本日は勉強のためセミナーに参加しました！

 

 

 

足の機能を向上させるための道具とその使い方のセミナーでした！

 

 

 

 

 

僕も過去にブログで足の機能の大切さを書いてますが、

 

改めて腑に落ちる部分がたくさんあるセミナーでした！

 

 

 

 

赤ちゃんから少しずつ身体の機能を向上していって

大人になるにつれて身体の機能が低下していきます。

 

 

最近では子供の身体の機能も低下してきているんです(T . T)

 

 

 

 

それだけ足を使わなくても良い環境が増えてきているんです！

 

 

 

さらに、最近では公園の遊具なども

『危ないから』という理由でどんどん撤去されています。

 

 

例えば登り棒とかジャングルジムとかうんていってありますよね？

 

 

あのような遊具で遊ぶためには体幹や腕の筋肉など

色んな筋肉が必要になってきます。

 

 

 

 

しかしこれは『遊びの中で』自然と鍛わる物なのに

こういった遊具がなかったら

今までその遊具で遊んで鍛わっていた筋肉はどこで鍛わるんでしょうか？

 

 

それがすごくわかりやすいのが、

大人がそういった遊具をやろうとすると

筋力不足や身体の使い方を忘れてしまっていて

上手く出来ない人が多いんです！

 

 

 

これを子供に『トレーニング』として鍛えさせるのって

もの凄く難しいんです(T . T)

 

 

 

そしてこういうことをしてこずに大人になると

体幹などが弱いので姿勢の悪化につながってきます。

 

 

 

そういった方を１人でも減らすために

Personal GYM BAGUSは活動していきます！

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

９月からなんと！

 

コース料金は今までと変わらずに

パーソナルトレーニングの時間が

今までの５０分から７５分に拡大！

 

 

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランがございます(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！