トレーナーの勉強とは
2023.12.08
こんにちは!
パーソナルトレーナーをしていると
色々な知識が必要になってきます。
みなさんはトレーナーがどんな勉強をしてると思いますか?
筋肉バカっぽそうだから筋肉のこととか
筋トレのことばっか勉強してると思ってませんか?笑
むかーしの僕はそうでした(^◇^;)
筋肉、筋トレのことさえわかっていればそれで良いと思っていました(>_<)
今もなお、昔の僕みたいな考え方のトレーナーさんもたくさんいます(・_・;
自分が色んなトレーニングを覚えて自分の身体で試して
それをお客様に提供していくスタイルのやり方、、、
今じゃ考えられません>_<
僕は普段セミナーを受けたり
動画でのオンラインのセミナーで学ぶことが多いですが
書籍からの勉強ももちろんします!
ほんの一部の書籍ですが
筋トレのことについて書いてある書籍はありません笑
『人』を『筋肉』としてみるのではなく
『人』を『人』として見ないといけないので
筋肉以外の知識がめーーーーーちゃ大事です!
昔の自分はこれに気づいてませんでした(^◇^;)
完全に人を筋肉として見ていた筋肉バカでした笑
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