こんにちは！

 

 

 

東海市名和町にある

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

 

タイトルにあります

【カタカタをひらがなに変えれば健康】

 

これはなんの話だと思いますか？

 

 

 

これは食べ物のことです！

 

 

 

現代の日本人の食生活ってカタカナの名前の物が多いと思うんです！

 

・パン

・パスタ

・スープ

・ハンバーグ

 

などなどわかりやすいところだとこんな物ですね！

 

 

こういう食べ物ってどんなものかというと

ザックリ言うと加工されてる物じゃないですか？

 

 

あとは小麦粉だったり。

 

 

小麦粉を加工してパンやパスタになっていたり。

 

これをひらがな（日本語）の玄米や白米に変えるだけでも

かなり身体の健康レベルは変わると思います！

 

 

スープは作り方によりますが

スープの素や、コンソメの素など

旨味成分を化学的に作られたいわゆる化学調味料です。

 

 

これも身体に良いとは言えないので

こういうのを味噌汁に変えるだけでも健康レベルは変わりますよね！

 

 

 

 

普段の食生活を思い返してみて

カタカナの食べ物はどのぐらいありそうですか？

 

 

 

ひらがなの食べ物を食べるように意識していくだけで

あなたの未来の健康が変わるかもしれません！

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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