こんにちは！

 

 

東海市名和町にある

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

本日は成人になられた方おめでとうございます(^O^)

 

 

成人になった方たちが

自分よりひと回り以上歳が離れているという現実に

悲しくなった今日この頃です(T . T)

 

 

 

さてさてちりつも活動とはなんぞやと？

 

 

そのまんまで毎日コツコツやることですね！

 

 

 

 

身体の使い方が上手な人って

身体の悩みが出にくい傾向があります。

 

 

 

反対に身体の使い方が上手じゃない方は

日常生活の中で上手く筋肉、関節を動かせず

 

柔軟性の低下や節々の痛み、

姿勢不良になったりします(^◇^;)

 

 

 

そんな方はそれを改善するための

日々のケアや意識が大切になってきます！

 

 

 

本日お越しになったお客様も

年末ぶりに来られたのですが、

 

年末年始はこれといってケアはしてなかったとのことで

少し動きが悪くなってしまっていた部分がありました(･_･;

 

 

 

しかし、しっかりケアと運動学習をすることで

別人のように身体が動くようになりました！

 

 

改めてケアをすることの大切さを感じました！

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

 

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２０２３年９月からなんと！

 

コース料金は今までと変わらずに

パーソナルトレーニングの時間が

今までの５０分から７５分に拡大！

 

 

ただ鍛えるだけじゃなくて

整えてからトレーニング！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

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