こんにちは！

 

 

東海市の名和町にある

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

みなさんトレーニングってどんなイメージですか？

 

 

 

重りも持つのがトレーニング？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マシンを使うのがトレーニング？

 

 

 

 

 

 

 

そんなことはありません(￣^￣)ゞ

 

 

 

 

自重での身体をコントロールしていくトレーニングは

もの凄くたくさんありますし奥が深いです(*´꒳`*)

 

 

 

 

 

↑何してるんだ？

 

と思う人は結構いますよね(*´∀｀*)笑

 

 

 

フォームローラーを倒さないようにしつつ

自分は落ちないように歩くトレーニングです！

 

 

これは筋肉にアプローチをするというよりも

身体が持っている機能にアプローチをしていきます！

 

 

 

筋肉だけを鍛えるのがトレーニングではないということですね！

 

『筋トレ』は筋肉のトレーニングですが

『トレーニング』は筋肉だけではありません！

 

 

 

筋トレだけではなくトレーニングをすることで

身体の機能を上げていきましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

 

現在お得なキャンペーン開催中です！

 

 

 

 

 

 

２０２３年９月からなんと！

 

コース料金は今までと変わらずに

パーソナルトレーニングの時間が

今までの５０分から７５分に拡大！

 

 

ただ鍛えるだけじゃなくて

整えてからトレーニング！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランがございます(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！