愛知県東海市のパーソナルジムバグース

進化と退化

2024.02.19

こんにちは!

 

 

 

東海市名和町にある

Personal GYM BAGUSです!

 

 

 

 

先週の金曜日から息子の胃腸風邪をもらってしまい

完全にノックアウト状態で自宅で倒れていました(>_<)

 

 

 

最近は東海市や大府市の小中学校でも

インフルエンザやコロナが流行っていたり

胃腸風邪なんかも流行っているみたいですね(・_・;

 

 

気をつけていてもかかる時はかかってしまいますね(^◇^;)

 

 

ここ最近生活習慣に乱れがあったので

免疫力が下がっていたのかもしれません( ̄▽ ̄;)

 

 

やはり規則正しい生活って大切ですね!

 

 

 

 

さてさてタイトルの内容になりますが

本日は『進化と退化』ということについて。

 

 

 

これは何のことを言いたいかと言うと

大きく括ると『子供と大人』です!

 

 

 

進化していく子供と

退化していく大人です。

 

 

進化する大人はいますが

退化する子供はなかなかいません。

 

 

しかし進化せず退化していく大人はたくさんいます。

 

 

 

『昔はこんなこと簡単にできたのになー』

なんて言葉をたくさん聞いてきました!

 

 

若い頃に運動が得意だった方ほど

退化した時の昔とのギャップにショックを受ける方が多いです^_^;

 

 

 

 

子供にはできるのに大人ができない(人が多い)動きって

子育てをしていると良く見るんです。

 

 

 

 

例えばこのしゃがむ動作↓

 

 

足の裏がベタっと着いて踵が浮かないように

しっかり下までしゃがむ動き。

 

まさにスクワットの動きです。

 

 

これは大人でも出来る人はいますが

出来ない人も結構います!!

 

 

でもそんな人も子供の頃は出来てた可能性は高いです!

 

 

幼少期からできなかったと言う人も0ではありません!

 

 

 

これが色んな要因が加わって

どんどん出来なくなっていったんです(T_T)

 

これを『退化』と言っています。

 

 

 

あとは最近次男がやっていたこの動き↓

 

関節可動域、筋肉の柔軟性が必要になる動きです。

 

正直これは僕も出来ません(;ω;)

 

 

はい、退化してます(T-T)

 

進化しなければ(゚o゚;;

 

 

 

 

こんな言葉があります。

 

 

【現状維持は衰退】

 

 

これは色んな偉人が言ってきている言葉です。

 

・ウィルトディズニー

ディズニーランドはいつまでも未完成である。

現状維持では後退するばかりである。

 

 

・ゲーテ

前進しない人は後退しているのだ。

 

 

 

・ナイチンゲール

進歩し続けない限りは後退していることになるのです。

 

 

・福沢諭吉

進まざる者は必ず退き、退かざる者は必ず進む。

 

 

 

このように誰もが聞いたことはあるであろう偉人たちが

このような言葉を残しているのです。

 

 

 

大人になって進化せず、現状をキープしようというのは

もうそれは退化しているんです。

 

 

 

何も行動をしなければどんどん『退化』していきます。

 

 

どんどん昔できたことが出来なくなり、

当たり前に出来ていたことが出来なくなります>_<

 

 

 

退化したものを再び取り戻すのは簡単なことではありません!

 

 

なので、退化する前に進化することです!

 

 

 

 

多くの人が退化してから

『このままじゃまずい>_<』と焦って行動しますが

そうなる前に行動に移すことです!!

 

 

そうすることで退化する前に進化することができ

周りの同年代の人に差をつけることが出来ます!

 

 

 

見た目はもちろん健康面もそうです!

 

 

やるからには早い方が良いです!

 

 

 

 

 

 

そんな東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております!

 

 

 

まずは体験してみてください!

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう!

 

 

 

2023年9月からなんと!

 

コース料金は今までと変わらずに

パーソナルトレーニングの時間が

今までの50分から75分に拡大!

 

 

ただ鍛えるだけじゃなくて整えてトレーニング!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です!

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに!!

 

 

 

 

 

 

子育てをされている

ママのサポートをしています!!

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランがございます(^○^)

 

 

 

お子様連れで東海市のジムに通うなら!

Personal GYM BAGUSへ!

 

 

 

 

 

さらにさらに!!

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも!!

 

 

 

 

老若男女サポートできる

東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです!

 

 

 

 

 

 

 

★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。

 

☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください!

 

★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です

 

☆駐車場2台分完備

 

★ベビーサークル完備

 

☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。

 

★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です!

 

☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです

 

★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジムです!

 

 

 

 

 

 

keyboard_arrow_up