何が自分に合っているのか？
2024.02.27
こんにちは！
東海市名和町にある
『自分はどんなトレーニングをしたいいのか？』
『YouTubeにある動画は真似しても良いの？』
なんてことを思っている方いらっしゃいませんか？
大事なのは自分に合っているか？
これはもちろん大切ですが
僕が思うもう１つ大切なものが
それが続けられる（簡単にできる）ものなのかどうか？
まずお客様の身体をチェックをしていきます！
そこからその人の身体に必要な
コンディショニングやトレーニングをしていきます。
ここでPersonal GYM BAGUSが重きをおいているのが
お客様自身がご自宅などで出来るようなことを指導していきます！
そして場合によっては
なぜこのトレーニングが必要なのかを
タブレットで筋肉の動きをイメージして頂いてより理解を深めて頂きます！
ジムに来た時しかできないようなレベルのトレーニングも大事ですが
普段から出来るような運動もとても大切です！
ただ痩せるだけを目的としている人であれば良いですが、
姿勢を良くしたいという人であれば
日頃からのケアをしっかりしていくことが大切です！
そのために覚えやすいけど効果の高いやり方を指導していきます！
東海市にあるパーソナルジムバグースでは
無料体験トレーニングを行っております！
まずは体験してみてください！
一生物の身体と健康を手に入れましょう！
２０２３年９月からなんと！
コース料金は今までと変わらずに
パーソナルトレーニングの時間が
今までの５０分から７５分に拡大！
ただ鍛えるだけじゃなくて整えてトレーニング！
ファスティング指導も可能となっておりますので、
気になる方は是非お問い合わせください(^○^)
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
さらに！！
子育てをされている
ママのサポートをしています！！
昼間の時間は通常よりも
お得に通えるプランがございます(^○^)
お子様連れで東海市のジムに通うなら！
さらにさらに！！
体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！
老若男女サポートできる
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジムです！