ボディメイクもトライ＆エラー
2024.04.17
こんにちは！
東海市名和町にあるパーソナルジムの
タイトルにあります
『トライ＆エラー』ってご存知ですか？
日本語で言ってみれば【試行錯誤】ですね！
試みと失敗と改善です！
これってボディメイクでも凄く言える事なので
少し書いていこうと思います！
１.試み〜まずやってみる
何事も始めてみないことには何も変わりません。
思うだけ・考えるだけでは何も生まれません。
思ったこと・考えたことを行動に移す事です！
『◯◯したら痩せるだろうなー』
って考えたり妄想してるだけじゃ痩せませんよね？
じゃあその◯◯をまずやってみよう！
２.エラー〜その結果失敗した
思ったこと・考えたことを行動に移してみた結果
失敗（結果が伴わなかった）してしまった。
ここで諦めてしまう人が多いんです。
『やっぱり私には出来ない』
『私には向いてない』
いいえ違います！
１つ目のトライした方法が良くなかっただけです！
だからこそ次の項目です！
３.失敗をしないために改善する
先ほどの失敗（結果が伴わなかった）時の方法と
改善して違う方法を試してみるんです。
良くある例として
『ダイエット始めて食事意識してるんだけど何も変わらない』
そしてその詳細を聞いてみると
意識してる食生活はやり始めから何も変えていない。
そのやり方で変わらないのであれば
やり方を変えないといけません！
やっても変わらないやり方を続けていても変わりません！
なので改善を繰り返していくんです！
これでまた失敗したらまたやり方を変えるんです！
人間の身体は１００人いれば１００通りの身体です！
芸能人の◯◯がこのやり方で痩せてたから・・・
そのやり方が自分にあてはまるかは分かりません！
必ず誰もが痩せる方法もありません！
なのでトライ＆エラーを繰り返して
自分に最適な方法を見つけていくんです！
どんな優秀な経営者の方やスポーツ選手でも
みんなトライ＆エラーを繰り返してきてると思います！
失敗をせずにずっとこれてるなんて人はそうそういないと思います(^◇^;)
失敗は恐れてはいけません！
失敗をすることが成功するためのヒントになってくれるんです！
と、これを書きながら自分に言い聞かせています笑
僕の経験上身体が変わる方法を見つけても
さらにそこから色々試したら
それよりもさらに変わる方法が見つかったりします！
すぐに無理だと諦めずに色々試してみると
飽きないですし楽しいですよ(*^o^*)
東海市にあるパーソナルジムバグースでは
無料体験トレーニングを行っております！
まずは体験してみてください！
現在お問い合わせフォームに不具合が発生しておりますm(__)m
お問い合わせフォームからお問い合わせ頂くと
コチラにメールが届かない可能性があるため
公式LINEかお電話でのお問い合わせをお願いしておりますm(__)m
お電話はお客様のトレーニング中ですと
電話に出れない可能性が高い為
公式LINEを推奨させて頂きます。
２０２３年９月からなんと！
コース料金は今までと変わらずに
パーソナルトレーニングの時間が
今までの５０分から７５分に拡大！
ただ鍛えるだけじゃなくて整えてトレーニング！
ファスティング指導も可能となっておりますので、
気になる方は是非お問い合わせください(^○^)
ブログには載っていないような投稿もありますので
是非フォローしてみてください(*^^*)
お子様連れでも通いやすい環境です！
昼間の時間は通常よりも
お得に通えるプランがございます(^○^)
お子様連れで東海市のジムに通うなら！
さらにさらに！！
体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！
老若男女サポートできる
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジムです！