ストレスを溜めないことは大事
2024.05.13
こんにちは!
東海市名和町にあるパーソナルジムの
ダイエットをしていくと
影響を受けてしまう悪影響の1つが『ストレス』です!
とくに性格的にストレスを感じやすい人だと
それがダイエットの妨げになったりします。
現在通われているお客様の途中経過です(^O^)
ちょっと落ちすぎなぐらいハイペースで落ちています笑
少しペースが早いので少し食事を調整します(^◇^;)
この方はもともと大手パーソナルジムに通っていたことがあり
そこでは糖質制限をガチガチにさせられ
体重は落ちたもののストレスが凄かったのと
ご飯を普通に食べるようになったらリバウンドをしたとの事でした(T_T)
現在はほぼ毎日喫茶店にモーニングに行って
パンを食べているそうですが問題なく痩せています(^O^)
身体を動かす習慣もできているようで
健康的な習慣になってきてこれからの変化も楽しみです!
東海市にあるパーソナルジムバグースでは
無料体験トレーニングを行っております!
まずは体験してみてください!
一生物の身体と健康を手に入れましょう!
2023年9月からなんと!
コース料金は今までと変わらずに
パーソナルトレーニングの時間が
今までの50分から75分に拡大!
ただ鍛えるだけじゃなくて整えてトレーニング!
ファスティング指導も可能となっておりますので、
気になる方は是非お問い合わせください(^○^)
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です!
さらに!!
子育てをされている
ママのサポートをしています!!
昼間の時間は通常よりも
お得に通えるプランがございます(^○^)
お子様連れで東海市のジムに通うなら!
さらにさらに!!
体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも!!
老若男女サポートできる
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください!
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です!
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジムです!