こんにちは！

 

 

東海市名和町にあるパーソナルジムの

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

以前大阪まで勉強しに行って学んできた

トレーニング道具がようやく届きました(≧∀≦) 

 

色々ありまして実用するのに時間がかかってしまいました(^◇^;)

 

 

 

 

 

 

早速お客様に体感してもらいました！

 

 

 

 

これの上にバランス良く立つには

身体の重心が良い状態じゃないとうまく立てません！

 

 

なので、姿勢や重心が乱れてしまっている方は

最初は不安定でうまく立てなかったりしますが

 

乗っていく中で重心や軸が修正されていって

しっかり立てるようになっていきます( ◠‿◠ )

 

 

 

 

 

その結果お客様の身体はこんな感じで変わりました！

 

左がBeforeなのですが

お客様は真っ直ぐ立っているつもりですが

前重心になってしまって身体が傾いてしまっています(･_･;

 

 

 

それが右側の乗った後の状態だと

しっかり真っ直ぐ立てるようになっています！

 

 

 

これが重心や軸をエクササイズの中で

『自然に』身体が修正していくんです！

 

 

 

『意識的』に姿勢を正すのは定着しにくいですが

 

『無意識』で姿勢が良くなっていくのが理想です！

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

２０２３年９月からなんと！

 

コース料金は今までと変わらずに

パーソナルトレーニングの時間が

今までの５０分から７５分に拡大！

 

 

ただ鍛えるだけじゃなくて整えてトレーニング！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランがございます(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！