こんにちは！

 

 

東海市名和町にあるパーソナルジムの

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

みなさんは普段お米を食べる時に

お米を炊くと思うのですが炊く前に洗いますよね？

 

 

無洗米の方は洗わないかもしれませんが

よっぽど洗いますよね？？

 

 

白米は米粒同士が擦れて水に溶け出した

デンプンと気泡やヌカによって白く濁ります。

 

 

 

今日は皆様にお見せしたい写真があるのは玄米なんです。

 

 

玄米を洗ったことがある方はわかると思いますが

白米と違って洗っても水が濁らないイメージじゃないですか？

 

 

 

水が濁らないからあんまり洗わなくても良いんじゃないか？

とさえ思ってしまいます笑

 

 

 

しかし！！

 

 

 

過去のブログにもあげたことのある

『水素水』に玄米を漬けておきまた。

 

 

 

 

 

 

 

その結果・・・

 

 

 

 

 

 

内側が白色の器なので良くわかりますが

黄色っぽく？濁っているのがわかりますよね？

 

 

 

これは恐らく農薬や玄米からの毒素なんじゃないかと思います。

 

 

普通に洗うと玄米の方が水は濁りませんが

冷静に考えたら白米よりも玄米の方が

農薬の付着率は高くて当たり前ですよね(^_^;)

 

玄米の表面を削ったものが白米ですもんね笑

 

 

 

実際に白米よりも玄米の方が残留農薬は多いようです(T_T)

 

 

 

白米よりも玄米の方が栄養価は高いので

とてもオススメなのですがしっかり洗うこと！

 

水素水はこれができるので非常にオススメです！

 

 

 

 

そんな水素水をPersonal GYM BAGUSでは

お客様の水分補給には飲んでもらっています(^O^)

 

 

 

身体の中から健康になりましょう！

 

 

『健康』から『健幸』になりましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

 

 

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ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

ブログには載っていないような投稿もありますので

是非フォローしてみてください(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

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