こんにちは！

 

 

 

東海市名和町にあるパーソナルジムの

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

お久しぶりのブログとなってしまいました(T_T)

 

 

体調を崩していてブログをお休みしていました(^◇^;)

 

 

体調管理は大事ですね(･_･;

 

 

 

 

さて、本日のタイトルにあります

【餅は餅屋】ですが

聞いたことある人が多いんじゃないでしょうか？

 

 

 

餅は餅屋のついた餅が１番美味しい。

その道のことは専門家が１番であるということわざです。

 

 

 

 

お医者さんでも

内科、外科、整形外科、皮膚科などなど

お医者さんの中にも専門家がわかれます。

 

パーソナルトレーナーは身体の専門家です。

 

 

基本的には運動器と言って

骨、筋肉、神経など体を動かす部分になります。

 

 

 

 

身体の調子が優れなくて

マッサージ屋さんに行く人って結構多いと思うのですが

マッサージ屋さんは『リラクゼーション』を目的としているので

身体の不調の解決になりにくいと考えています。

 

 

 

『癒し』を求めに行くのであれば良いと思います！

 

 

 

なので、身体の不調の改善を求めに行くのか

リラクゼーションを求めに行くのかで

取るべき行動が変わっていくと思います。

 

 

 

 

ストレッチや整体も凄く大切ですが

正直なところそれだけでは身体は良くなりません(T . T)

 

 

 

 

なぜなら人間が『動く生き物』なので

ベッドで寝たまま施術を受けるだけでは

身体を動かすときにつながりにくいんです>_<

 

 

 

 

なので『身体を動かすこと』で改善していくんです！

 

 

 

だからこと『整体』と『運動』をセットで行うことが大切なんです！

 

 

 

それができるのがパーソナルトレーニングなんです！

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

２０２３年９月からなんと！

 

コース料金は今までと変わらずに

パーソナルトレーニングの時間が

今までの５０分から７５分に拡大！

 

 

ただ鍛えるだけじゃなくて整えてトレーニング！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランがございます(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

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