仲間がいると楽しい
2025.01.18
こんにちは！
東海市名和町ある
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さて『仲間がいると楽しい』ということなんですが
運動って一緒にやる友達とか仲間がいると楽しくないですか？
人によっては誰かとやるより
1人の方が良いという方もいるかとは思いますが(^◇^;)
僕自身の経験と、
これまでカウンセリングでお客様から聞いた話では
やはりジム通いをするのにあたって一緒に頑張る仲間って重要だなと思いました！
僕自身で言えば、
元々１人で黙々とジムでトレーニングしていましたが
段々と顔見知りが増えて喋るようになり、
いつしか『ジム仲間』という存在になって
一緒にトレーニングをする楽しさがありました！
トレーニングを長く継続してこれた理由の１つとして
その仲間との楽しさもあったと思います。
そして、カウンセリングに来られたお客様から
過去何回も聞いたことある内容としては、
友達とジム通いを始めたが
友達が段々ジムに通わなくなり
途中から１人で行くようになったけど
つまらなくて行かなくなってしまったということです。
根本的に１人黙々とが好きなタイプじゃない人だと
なかなか続ける楽しさが見つけれなくなってしまいがちです(･_･;
今日はとあるオンラインサロン内の
エクササイズをする回の講師をしました。
このサロンで月１回ほどエクササイズ講師をしているのですが
やはり毎回みなさんが言ってくださるのは
『みんなで一緒にやるから楽しい』
ということです！
自分がしんどいと思っても周りをみると
しんどいけど頑張っている姿をみると
自分も頑張らなきゃと奮い立たせてくれます！
僕も一緒になってトレーニングしますが
この辛そうな表情になっても楽しいんです！笑
パーソナルトレーニングではこれと似たようなことが言えて、
お客様がしんどくてもトレーナーが励ましてくれたりすることで
一緒に頑張っていけから１人でやるより頑張れるんですよ(^O^)
そんな東海市にあるパーソナルジムバグースでは
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