こんにちは！

 

東海市名和町ある

『整えて鍛える』パーソナルジムの

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

現在Personal GYM BAGUSでは

 

１月限定でお値打ちなキャンペーンを行っております！

 

 

詳しくはコチラの投稿をご確認ください！

 

 

 

 

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本日のタイトルの

『継続することの凄さ』

 

 

 

日曜日に父親の65歳の誕生日祝いと

仕事引退のお疲れ様会を身内で集まって行いました！

 

 

自分自身が家庭を持って『親』という立場になってわかる

子供３人を育ててくれた父親の偉大さに

『尊敬』と『感謝』しかありません！

 

 

自分が生まれた時の父親の年齢が30歳で

僕自身の子供が生まれたのが30歳で同じなので

自分の父親のよう子供に尊敬される父になろうと思いました！

 

 

 

 

父親は18歳から同じ会社に勤続47年勤めたのですが

47年同じ会社で働き続けることって純粋に凄いなと思います。

 

 

 

話は筋トレの話になりますが

筋トレを始めて１年間続けられる人の割合って

何パーセントぐらいいると思いますか？

 

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アメリカの研究によると４％未満ほどらしいです。

 

 

日本の２４時間ジムの継続率は半年で３０％

１年後に１０％ほどに減少するそうです。

 

 

 

 

それぐらいジム通いや筋トレを継続していくというのは

なかなか難しいということが現実なんです(･_･;

 

 

逆に言えば１年以上継続出来てる人は

少し自信を持っても良いかもしれませんね！

 

 

 

 

 

少し前のブログにも書きましたが

継続するためにお勧めなのは

一緒にやれる仲間がいるとベストですね！

 

 

どうしても１人だと

・やり方がわからない

・つまらない

・しんどい

 

などなど継続出来なくなった理由があると思います。

 

 

それを支えるサポートが

パーソナルトレーナーにはあります！

 

 

なのでBAGUSに通っていただいているお客様は

長く通っていただいている人がとても多いです(*´꒳`*)

 

 

 

１人でジムに行っても続かないからという理由で

続けてくれている方もいらっしゃるので

やはりサポートがあるというのは大切だと感じます！

 

 

 

 

 

 

そんな東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

公式LINEからのお問い合わせも受け付けております！

 

⬆︎タップで友達追加をしてからご予約ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ鍛えるだけじゃなくて

整えてからトレーニング！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランがございます(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

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