こんにちは！

 

 

東海市名和町ある

『整えて鍛える』パーソナルジムの

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

2025年なって１ヶ月が過ぎ、

２月に入って数日が過ぎましたが

 

みなさんは今年何か新しいことを始めたり

チャレンジしてる事などはありますか？

 

 

 

 

いつもと変わらない日常を毎日過ごしていて

 

気づけば12月になっていき

 

『あー今年も１年あっという間だったなー』

 

なんて事を毎年繰り返していませんか？

 

 

 

 

 

 

 

そんな日々から抜け出す方法は・・・

 

 

 

『新しい事を始めてみる！』

 

 

やはりこれですね！

 

 

 

 

 

新しい事ってなかなか上手くいかないことも多く

試行錯誤の繰り返しだったり

そこから得られるものだったり刺激だったりで

今までの日常が少し変化をしていきます！

 

 

パーソナルトレーニングもその１つだと思います！

 

 

 

今まで身体を動かしてなかった人からしたら

・週１〜２回運動する習慣ができたり

・食事のコントロールが必要な人は食生活に変化が出たり

・身体の動きが悪い人は身体の動きに変化が出たりと

・習慣＋身体が変化していきます！

 

 

 

２月に入ってから

バグースに通い始めるようになった方が何名かいらっしゃいます(^O^)

 

 

１月からも合わせると５名ほどスタートしています！

 

 

 

みなさんは今年から今までの自分から変わるために

 

『自分を変えるための行動』をしたんです！

 

 

それだけでもまず素晴らしいことだと思います！

 

 

 

 

 

でもここがスタートライン！

 

 

 

大事なのはここから！

 

 

 

それを全力でサポートしていきます！

 

 

 

 

 

 

 

そんな東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

公式LINEからのお問い合わせも受け付けております！

 

⬆︎タップで友達追加をしてからご予約ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ鍛えるだけじゃなくて

整えてからトレーニング！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランがございます(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！