Personal GYM BAGUSはこんなジム！
2024.06.28
Personal GYM BAGUSの特徴をご紹介！
１.身体を整えてボディメイク
２.味覚にアプローチ！合う味ダイエット
３.ファスティング指導
４.遺伝子検査
１.身体を整えてボディメイク
パーソナルトレーニング＝筋トレ
そんなイメージありませんか？
『筋トレ』だけでは綺麗な身体は作れません！
まず身体の状態を整えることが大切です！
真っ直ぐ立ててなくて身体が歪んでいる人や
左右の可動域が違ったりしている
そんな状態でのトレーニングではいけません>_<
まずそこをしっかり整えていきましょう！
整えて、良い状態にしてからトレーニングです！！
整えると・・・こんなに変わります！！
今までこんな経験されたことがある
下記項目が該当する方いませんか？
□運動してるのに全然細くならない
□下半身だけが痩せない
□片足立ちができない
□かかとを床につけたまましゃがめない
□歩くと前ももばかり痛くなる
□トレーニングしてもうまく効かない
□肩が上がりにくい
などなど思い当たる方いらっしゃると思います。
そもそものお身体の状態が機能低下を起こしていて
上記のような結果になっています。
体験トレーニングに来られる方には
必ずチェックしているのが
片足でちゃんと立てているのかどうか？
これがちゃんと出来てない人がめちゃくちゃ多いんです！
それも骨から整えることで
安定するようになっていきます！
これは毎回お客様が驚かれています(≧∀≦)
こういった歪みの部分をそのままにしたまま
食事制限をしたりトレーニングしても
あなたの悩みは解決されません！
その歪みをケアしていくことがとても大事です！
２.味覚にアプローチ！合う味ダイエット
人間には五感というものがあります。
視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚ですね！
そのうちの『味覚』にフォーカスしたダイエットです。
信じられないかもしれませんが、
人間の身体は味覚によって力の入りやすさや
身体の柔軟性、呼吸のしやすさなどが変わります。
写真のようにすぐに変化が現れます！
これによって日常生活のパフォーマンスが変わり
痩せやすさも変わってきます。
人それぞれタイプは全く違いますので、
一人一人診断させて頂いて、
その人にベストなものをご提案させて頂きます！
３.ファスティング指導
ファスティングも積極的に取り入れています！
ファスティング＝断食して痩せる
みたいなイメージを持たれている方が多いですが、
痩せることを目的とするというより
『体内デトックス』を目的としています。
様々な要因で腸内環境が悪くなっている人が多く
腸内環境が悪いとダイエット効果はもちろん
美容効果への影響もあります。
さらに味覚が鈍くなってしまっている人も多いので
味覚のリセットにもなります。
そこでファスティングをすることで
痩せやすい身体の状態になり
より効率よくダイエットができるということですね！
４.遺伝子検査
遺伝子検査の取り扱いもございます。
人間の遺伝子は生まれつき決まっていて
途中で変わることはありません。
炭水化物・脂質・タンパク質それぞれの
身体への影響や太りやすさなどもわかりますので、
どのようなバランスで食事をしたら良いか？
など自分の体質に合ったものがわかります。
そんな東海市にあるパーソナルジムバグースでは
無料体験トレーニングを行っております！
まずは体験してみてください！
一生物の身体と健康を手に入れましょう！
公式LINEからのお問い合わせも受け付けております！
２０２３年９月からなんと！
コース料金は今までと変わらずに
パーソナルトレーニングの時間が
今までの５０分から７５分に拡大！
ただ鍛えるだけじゃなくて
整えてからトレーニング！
お子様連れでも通いやすい環境です！
昼間の時間は通常よりも
お得に通えるプランがございます(^○^)
お子様連れで東海市のジムに通うなら！
さらにさらに！！
体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！
老若男女サポートできる
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジムです！
【新規の方必読】お問い合わせサーバーエラー
2024.03.12
こんにちは！
東海市名和町にあるパーソナルジム
現在お問い合わせフォームのエラーにより
お問い合わせ頂いたメールが
見れないor時差でようやく受信されているという状況になっています>_<
先ほども１０日前にお問い合わせ頂いたメールが届きました(T-T)
お問い合わせにのメールは基本的にその日のうちに
お返事をさせて頂いておりますので
もしお問い合わせしたのに１日以上返事がないという方は
お手数ではありますが↓のLINEからお問い合わせ頂くか
【070-8540-1173】コチラの電話番号にお問い合わせお願いいたしますm(__)m
お年玉キャンペーン！１月中ご契約がお得に！
2024.01.05
こんにちは！
東海市名和町にある
２０２４年１月５日から１月３１日までの期間に
コース契約して頂いた方にお年玉プレゼント企画！！
題して【お年玉キャンペーン！
現在通われているお客様はもちろん
過去に通っていた方
新規のお客様含めみなさまが対象となります！
最低でも１回分のトレーニングが無料になるので
とってもお得なキャンペーンです！
最大４回分なので約４万円分のお年玉！！
１月中のご契約が対象となっておりますので
お悩みの方はお早めに！！
東海市にあるパーソナルジムバグースでは
無料体験トレーニングを行っております！
まずは体験してみてください！
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２０２３年９月からなんと！
コース料金は今までと変わらずに
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今までの５０分から７５分に拡大！
ただ鍛えるだけじゃなくて整えてトレーニング！
ファスティング指導も可能となっておりますので、
気になる方は是非お問い合わせください(^○^)
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
さらに！！
子育てをされている
ママのサポートをしています！！
昼間の時間は通常よりも
お得に通えるプランがございます(^○^)
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★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
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２０２３年年末年始の営業について
2023.12.18
こんにちは！
東海市名和町にある
今年も１年間たくさんの方との新しい出会いを含め
本当に皆様にはお世話になりました！！
そんな2023年も残すところあと僅か！！
そんな2023年の年末年始のお休みは
１２月３０日(土)〜１月４日(木)とさせて頂きます。
昨年の年末は第二子の誕生により
予定よりもかなり早くに営業を終了してしまったので
今年はラストまで突っ走ります！
年末年始の連休中のお問い合わせも
お問い合わせフォームから対応可能ですので
お電話の場合に出られないことが多い可能性が高いので、
なるべくお問い合わせフォームよりよろしくお願い致しますm(__)m
少しでも気になった方は是非お問い合わせください！
東海市にあるパーソナルジムバグースでは
まずは体験してみてください！
一生物の身体と健康を手に入れましょう！
２０２３年９月からなんと！
コース料金は今までと変わらずに
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９月以降のトレーニングがお得になります！
2023.08.22
こんにちは！
９月から１ヶ月間パーソナルトレーニングの時間が
今までの５０分→７５分に拡大！！
お値段は今までと変わりません！！
今までより２５分拡大なので
週２回通うと合わせて１５０分になるので
今まで週２回で１００分だったので５０分プラスになり
お値段変わらず週２回のトレーニングが
今までの５０分の週３回分のトレーニングになります！
１回分お得になります！！
状況によっては９月以降も７５分になるかもしれません！
その理由がコチラ⇩
パーソナルトレーニングを『整えて』『鍛える』
ということをやっております！
これはどういうことかと言いますと、
身体に何かしらの歪みがある場合・・・
例えば↓
・デスクワークにより肩周りの張り
・腰の張り
・扁平足
・片足立ちがフラつく
・肩の高さ、骨盤の高さが左右バラバラ
などといった状態のままトレーニングをしてしまうと
その歪んだ状態で筋肉へ刺激が入ってしまい
歪んだ状態を助長してしまいます(T ^ T)
なのでそこをしっかりと『整えて』から
トレーニングをするということです！
『整える』とは⬇︎
その結果トレーニング前の身体の状態が⬇︎
現在BAGUSでは、
パーソナルトレーニング１セッションを50分としております。
これがなぜ50分かというと、
過去に勤めていたパーソナルジムが全て
１セッション50分だったためその流れで50分としています。
しかし、その頃はちゃんとした
『整える』ということはしていなく、
すぐトレーニングという流れだったので50分でも
『トレーニングで追いこむ』ということは出来ていました。
しかしちゃんと『整える』と、
お客様の身体の状態にもよりますが
歪みが強かったり歪みの箇所が多かったりすると
身体の状態が良い人に比べて『整える』時間が必要になります。
そうすると実際トレーニングができる時間というのが
限られてきてしまうということが避けられません(･･;)
なので、９月より試験的にパーソナル１セッションを
現在の50分から75分に変更していきます！
そして価格は据え置き！！
お客様の負担が変わることなく
パーソナルトレーニングの時間が
しっかりと確保できるようにしていきます！
『整える』必要がある人はしっかり整えつつ
トレーニングを追いこむことができて
整ってる人は今まで以上に
しっかりトレーニングができるというわけです！
これに伴いまして、
９月からはご予約の取り方も変わってきます！
今までの予約の取り方は
9:00、10:00、11:00
といった感じで１時間刻みでのご予約でしたが
９月からは
9:00、10:30、12:00
のように１時間半刻みでの予約の取り方に変わります！
試験的に９月の１ヶ月間やってみて
お客様の予約の取りやすさなど様々な観点から見て
問題なさそうであれば７５分を通常のコースにしていこうと思っています！
現在通われている方はもちろんですが
これから通われる方もお得ですよー！！
東海市にあるパーソナルジムバグースでは
無料体験トレーニングを行っております！
まずは体験してみてください！
一生物の身体と健康を手に入れましょう！
ファスティング指導も可能となっておりますので、
気になる方は是非お問い合わせください(^○^)
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
さらに！！
子育てをされている
ママのサポートをしています！！
小さなお子様がいて
なかなか身体を動かせてない方必見です！
昼間の時間は通常よりも
お得に通えるプランになっております(^○^)
お子様連れで東海市のジムに通うなら！
さらにさらに！！
体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！
老若男女サポートできる
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
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