こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUS です！

 

 

 

本日お越し頂いたお客様は、

年末年始の連休で大晦日と元日は

好きなように食べたり飲んだりして

それ以外は比較的に健康的なお食事を継続をされていて、

 

その結果、前回お越しの12月中旬頃よりも

３キロ痩せていました(^O^)

 

 

 

１２月にファスティングも行っているので

身体のコンディションも良く

１１月から１０kgもの減量に成功しています(о´∀`о)

 

ファスティングの時のブログ（12/10）はコチラ

 

 

 

 

 

普段のお食事は空腹を我慢することなく

三食お米を食べて頂いております(^O^)

 

 

 

何より通う前よりも体調が良くて目覚めが良く

朝起きた時の身体のコンディションが

今までよりはるかに良いとのことです！

 

 

 

急激な体重の変化を求めるあまり

食べないダイエットをしたり

低糖質でお米を食べないなどの

『不健康』なダイエットをする人が多いですが、

 

健康的にしっかり栄養を摂って

コツコツ身体を変えていくのがベストですよ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

お子様連れでも！

幼稚園・保育園に預けてる間にでも！

 

 

お得に通ってみましょう！