１１月突入
2023.11.01
こんにちは！
本日から１１月です！！
２０２３年も残すところあと２ヶ月！！
早い！！
早すぎる！！！
そして暖かすぎて１１月感がほとんどないです笑
日中はまだ半袖で外にいれるぐらい暖かいですもんね^^;
朝晩との寒暖差がだいぶ出てきたので
体調崩さないように気をつけましょう！
Personal GYM BAGUSがある東海市の小中学校では
インフルエンザとコロナが流行っていて
学級閉鎖しているクラスも結構あるみたいなので
体調崩さないように気をつけていきましょう！
自分の身体の免疫力を高めるのに『食生活』大事ですからね！
インスタント食品、レトルト食品、お菓子ばかり食べていると
免疫力の低下を引き起こしますので注意しましょう！
そんな今日は地元の先輩がトレーニングに来てくれました！
小学校の野球チームから一緒で
先輩がショートで僕がセカンドをやっていたこともあって
昔から仲が良くて中学の部活も一緒でしたが
あまり先輩って感覚はない先輩です笑
以前はジムに通ったりしてたらしく
ウェイトトレーニングもしてたみたいですが
BAGUS式自重トレーニングで悶絶してました笑
１０回やるって言った種目がキツすぎて
５回目ぐらいで勝手にやめてました笑
Personal GYM BAGUSではやみくもに
ただ重りを持ってトレーニングをするのではなく
身体を整えて身体に合わせたトレーニングをしていきます！
そんな東海市にあるパーソナルジムバグースでは
無料体験トレーニングを行っております！
まずは体験してみてください！
一生物の身体と健康を手に入れましょう！
９月からなんと！
コース料金は今までと変わらずに
パーソナルトレーニングの時間が
今までの５０分から７５分に拡大！
ファスティング指導も可能となっておりますので、
気になる方は是非お問い合わせください(^○^)
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
さらに！！
子育てをされている
ママのサポートをしています！！
昼間の時間は通常よりも
お得に通えるプランがございます(^○^)
お子様連れで東海市のジムに通うなら！
さらにさらに！！
体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！
老若男女サポートできる
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
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☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジムです！