こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

昨日のブログでは食事の食べ方によって

身体の動きが変わるということについてご紹介させて頂きました！！

 

 

 

食べ方など、食べることって

タイトルにある五感で言うと『味覚』ですよね？

 

 

 

五感には・・・

味覚、視覚、聴覚、嗅覚、触覚があります。

 

 

 

昨日のブログのように味覚で身体は変わります。

食べ方もその１つですし

BAGUSが行っている合う味ダイエットもその１つです。

 

 

 

 

他にも過去のブログにも身体の変化を書きましたが

『視覚』でも身体が変化もします。

 

 

嗅覚（匂い）によって身体が変わりますし

耳から入ってくる音（聴覚）でも身体は変わります！

 

 

 

例えば外食に行って全く同じ料理が出てきても

そこの空間の明るさ、音、匂いなどで

味の感じ方が変わりますし身体の動きが変わります！

 

 

 

 

 

その空間が自分の五感に適していれば

ご飯が美味しく感じると思いますし

身体も良い変化をしていきます(*^◯^*)

 

 

 

しかし自分の五感にあっていなかったら

ご飯は美味しく感じにくいですし

身体の動きも悪くなっていまします(･_･;

 

 

 

 

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