こんにちは！

 

 

 

東海市名和町にあるパーソナルジム

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

自分が普段何か行動をする時に

その行動に対しての理由や目的ってありますか？

 

 

 

例えば毎日仕事に行く。

 

→なんで？何のために？

 

考えたことありますか？

 

 

『痩せたい』

 

→なぜ？何のために痩せたい？

 

 

明確になっていますか？

 

 

 

 

過去のブログに書いたことがありますが

『目的』と『目標』です！

 

 

 

『痩せたい』は目標であって『目的』ではありません。

 

 

『痩せてどうなりたいのか？』

これが目的です。

 

 

一見『目標』がゴールと思いがちですが

『目標達成』がゴールじゃなく

『目的達成』がゴールだと思います。

 

 

もっと言えば『目的達成』する頃に

新たな『目的』を作ってあっての繰り返しをすることで

常にゴールできそうでできない

常に目標・目的があるというのが理想だと思います。

 

 

 

 

 

ゴールしてしまったらそこで目的を見失って

つまらなくなってしまいますからね(^◇^;)

 

 

 

みなさんも常に目的・目標を作るようにしましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

２０２３年９月からなんと！

 

コース料金は今までと変わらずに

パーソナルトレーニングの時間が

今までの５０分から７５分に拡大！

 

 

ただ鍛えるだけじゃなくて整えてトレーニング！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランがございます(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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