こんにちは！
東海市名和町あるジム
『整えて鍛える』パーソナルジムの
ここ数日寒すぎませんか！？
この３連休めちゃくちゃ寒かったですよね！
愛知県でも雪が降ってる地域もたくさんあったみたいです！
BAGUSがある東海市は降ってなかったですが(^O^)
こんなに寒いからこそ
ダイエットチャンスです！！
みなさんダイエットって春〜夏の期間にやりません？
その理由って肌の露出が増えるから
『ダイエットしなきゃ！』って
気持ちになるからだと思うんです。
でも、そのタイミングにダイエットしても
間に合わなかったりしませんか？
みなさんが痩せたい春夏に合わせた期間という面で
まずこの時期にダイエットをした方が良い理由です。
しかし本題はここからです！
夏は汗をたくさんかくから痩せそう！
冬は逆に寒いから脂肪を溜め込みそう！
なんて思ったりしませんか？？
それは逆です！
夏の汗は基本的に体温調整ために出ます。
外気温が高くなると身体の表面温度が上がります。
それを汗をかくことで冷まそうとします。
逆に服は、寒くて震えたりしますよね？
あれは、体温を保つために熱を生み出すために震えるんです。
外気温が低いと身体は体温を下げないように代謝を高めるんです。
なぜなら、人間には『恒常性』と言って
体温を一定に保とうとする働きがあります。
外気温が高くなった時に体温が上がらないように
平熱も保つために体温を下げようとする。
外気温が低くなったら体温が下がらないように
平熱を保つために体温を上げようとします。
こういった観点から冬の方がダイエット向きなんです！
夏に痩せたい人は始めるなら・・・
今でしょ！！
そんなあなたにバグースでは
１月限定のキャンペーンやっております！
2026年新しい自分に出会うために
新しいことを始めてみましょう！
そんな東海市にあるパーソナルジムバグースでは
無料体験トレーニングを行っております！
まずは体験してみてください！
一生物の身体と健康を手に入れましょう！
公式LINEからのお問い合わせも受け付けております！
⬆︎タップで友達追加をしてからご予約ください。
ただ鍛えるだけじゃなくて
整えてからトレーニング！
ファスティング指導も可能となっておりますので、
気になる方は是非お問い合わせください(^○^)
お子様連れでも通いやすい環境です！
昼間の時間は通常よりも
お得に通えるプランがございます(^○^)
お子様連れで東海市のジムに通うなら！
さらにさらに！！
体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！
老若男女サポートできる
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジムです！
こんにちは！
東海市名和町あるジム
『整えて鍛える』パーソナルジムの
新年のキャンペーンのお知らせです！
１月限定の！
【お年玉キャンペーン】です！
内容としましては
トレーニング５回が３５，０００円で行えるという内容になります！
BAGUSの１番お得なコースが1回あたり7,500円なので
それよりもお値打ちな１回あたり7,000円になります！！
ご新規の方で通ってみたいけど悩んでいる方は
まず体験してみるのにちょうど良いと思います！
年末年始で食生活が乱れて
体重が増えてしまったそこのあなたに！
とてもピッタリなキャンペーンかと思います！
新年新しい自分に出会うために
新しいことに挑戦してみるきっかけの１つに
『パーソナルトレーニング』という選択はいかがですか？
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こんにちは！
東海市名和町あるジム
『整えて鍛える』パーソナルジムの
2026年が始まりました！
昨年末の終わりのブログを書きそびれてしまいましたが、
昨年もたくさんのお客様にご利用していただき、
たくさんの人との出会いがあり本当にお世話になりました！
本年も全力で頑張っていきますのでよろしくお願い申し上げます。
新年の営業は
１月５日（月）から営業開始します！
早速ではありますが、
新年のキャンペーンのご案内です！
１月限定の！
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老若男女サポートできる
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こんにちは！
東海市名和町あるジム
『整えて鍛える』パーソナルジムの
先日三重県にてセミナーがあったので
勉強して知識を技術を高めてお客様により良いサービスができるように行ってきました！
テーマは【『美尻と美脚』を作るための施術】
これは求める女性の方も多いんじゃないでしょうか？
セミナーを受けた感想としては
『目から鱗』の内容ばかりでした！
参加者は経験年数の長いトレーナーや
複数の店舗経営をしているトレーナーや
整体師や接骨院の先生などいましたが、
みんな目から鱗という感じでした！
それだけ講師の人（ゴッドハンド）の知識と技術の高さが凄いということです！
今までだったら身体を改善するのにそれなりに期間を要していた状態が
ゴッドハンドの知識と技術を行うと、数分で変化してしまうんです(°_°)
この感動をお客様にしてもらえるように
自分の技術に落とし込んで質の高いサービス提供していきます！
そんな東海市にあるパーソナルジムバグースでは
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★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
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☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
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こんにちは！
東海市名和町ある
『整えて鍛える』パーソナルジムの
みなさんは日頃『運動』をしていますか？
運動をすることってほんとーーーに大事です！
逆に言えば『運動不足』ってほんとーーに良くないです！
これは僕自身がここ最近凄く体感しています(^_^;)
ここ最近パソコンをしないといけない時間が多く、
デスクワーク中心でトレーニングが出来ない日が続いてしまっていました(･_･;
そうすることで、身体に現れてくる症状として・・・
・姿勢が悪くなる
・腰痛
・頭痛
こんな症状が現れてきました(T_T)
これってカウンセリングに来られるお客様で
普段デスクワーク中心の職業の方から聞く悩みなんです！
僕の短期間のデスクワークと運動不足だけで
この症状が出ているということは、
週５日デスクワークで日常的に運動習慣がない人は、
そりゃ身体の調子悪くなるよな>_<って思いました(^◇^;)
デスクワークをしている方こそ！
時間がない中でも１日１０分でも良いので
身体を動かす習慣を作るようにしましょう！
そしてデスクワークの最大の良くない部分は、
同じ姿勢で居続けることです！
なので、デスクワーク中に定期的に
身体を動かすようにしましょう！
身体の調子を良くするためには『運動』しましょう！
『運』を『動かす』と書いて『運動』です！
『運動』して運気を上げていきましょう！！
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☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
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