愛知県東海市のパーソナルジムバグース

学びの2日間

2024.01.22

こんにちは!

 

 

東海市名和町にある

Personal GYM BAGUSです!

 

 

 

本日と明日と勉強をしに豊橋市に来ています!

 

その為本日お店をお休みにしておりますm(__)m

 

 

 

いつもはトレーナーとしての勉強をしに行きますが

この2日間は経営について学びに来ています!

 

 

 

 

トレーナーであり経営をしている身なのですが

経営について学んできていなかったので

今回学びに来ましたが、

得られる物がたくさんありました!

 

 

 

 

夜21時までセミナーがあってようやく一息ついて

今ホテルでブログを書いているというところです笑

 

 

明日は16時までなので

夜のご予約のみ受け付けております!

 

 

 

 

今回の学びでお客様にもっと良い物を

もっと良いサービスを提案していけると思うので

 

これからのPersonal GYM BAGUSの変化と

トレーナー増田の変化を楽しみしてください(*´꒳`*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております!

 

 

 

まずは体験してみてください!

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう!

 

 

 

 

現在お得なキャンペーン開催中です!

 

 

 

 

 

 

2023年9月からなんと!

 

コース料金は今までと変わらずに

パーソナルトレーニングの時間が

今までの50分から75分に拡大!

 

 

ただ鍛えるだけじゃなくて

整えてからトレーニング!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です!

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに!!

 

 

 

 

 

 

子育てをされている

ママのサポートをしています!!

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランがございます(^○^)

 

 

 

お子様連れで東海市のジムに通うなら!

Personal GYM BAGUSへ!

 

 

 

 

 

さらにさらに!!

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも!!

 

 

 

 

老若男女サポートできる

東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです!

 

 

 

 

 

 

 

★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。

 

☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください!

 

★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です

 

☆駐車場2台分完備

 

★ベビーサークル完備

 

☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。

 

★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です!

 

☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです

 

★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジムです!

 

 

 

 

 

 

出来ないを出来るように

2024.01.20

こんにちは!

 

 

東海市名和町にある

Personal GYM BAGUSです!

 

 

 

パーソナルジムに通われる方の中には

 

『運動が苦手』

 

という方が一定数いらっしゃいます。

 

むしろ割合としては苦手な方の方が多いです。

 

 

 

 

そんな方が良く心配されるのが

 

『私でも出来ますか(・_・;??』

 

ということを聞かれることがとても多いです!

 

 

 

 

 

 

 

問題なく出来ます!!

 

 

 

 

運動能力は個人差があります。

 

 

 

正直出来ないことが多い方もいらっしゃいます。

 

 

でも、通い始めて最初の頃は出来なかった動き、

出来なかったトレーニングが出来るようになってくるんです!

 

 

 

大人になって出来なかったことが出来るようになるって

なかなか無くなってくると思うんです!

 

 

 

出来なかったことが出来るようになるって

いくつになっても嬉しいものです!

 

 

 

お客様が出来なかったことが出来るようになるのは

トレーナーとしても凄く嬉しいことです!

 

 

 

出来ないことがダメではなく

出来るようになるための伸び代と思えば

ワクワクが増えてきます(^_^)

 

 

何事もポジティブに考えると楽しいですよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております!

 

 

 

まずは体験してみてください!

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう!

 

 

 

 

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2023年9月からなんと!

 

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パーソナルトレーニングの時間が

今までの50分から75分に拡大!

 

 

ただ鍛えるだけじゃなくて

整えてからトレーニング!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です!

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに!!

 

 

 

 

 

 

子育てをされている

ママのサポートをしています!!

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランがございます(^○^)

 

 

 

お子様連れで東海市のジムに通うなら!

Personal GYM BAGUSへ!

 

 

 

 

 

さらにさらに!!

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも!!

 

 

 

 

老若男女サポートできる

東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです!

 

 

 

 

 

 

 

★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。

 

☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください!

 

★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です

 

☆駐車場2台分完備

 

★ベビーサークル完備

 

☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。

 

★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です!

 

☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです

 

★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジムです!

 

 

 

 

 

 

朝から活動的に

2024.01.19

こんにちは!

 

 

東海市名和町にある

Personal GYM BAGUSです!

 

 

 

 

今日は朝から活動的に時間の無駄なく動けました!

 

 

 

7:30〜子供を保育園に送迎

8:00〜出張パーソナル

9:15〜店舗到着

11:30〜お客様の予約があるのでそれまでの時間に

有酸素運動がてらチラシ配りに!

 

 

1時間48分もチラシを配っていたようです(°_°)

6.26kmとしっかり歩きました笑

 

そして店舗に戻ってきたのが11:14ということで

スケジュールギッチギチに動けました!

 

 

 

 

 

 

やっぱり朝からしっかり身体を動かすのは気持ち良いですね!

改めて朝活って良いなと思いました(*´꒳`*)

 

 

朝に太陽の日差しを浴びながら軽い運動をすることで

体内時計を整えたり

セロトニンの生成など

夜の睡眠の質を高めるのにも効果的です!

 

 

 

 

 

チラシ限定のサービスもありますので

チラシが届いた方はラッキーなんですよ!

 

今回は名和町の方を中心にお配りしました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております!

 

 

 

まずは体験してみてください!

 

 

 

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ただ鍛えるだけじゃなくて

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ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

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さらに!!

 

 

 

 

 

 

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さらにさらに!!

 

 

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★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。

 

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★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジムです!

 

 

 

 

 

 

こんなにお得!?大盤振る舞いでパーソナル!?!?

2024.01.18

こんにちは!

 

 

 

 

東海市名和町にある

Personal GYM BAGUSです!

 

 

 

今年に入ってから開催している

お年玉キャンペーンをやっておりますが

 

Personal GYM BAGUSには『ご紹介特典』というのもあります!

詳しくは⇨コチラ! 

 

 

 

こちらに関しては常時行っており

BAGUSに通っている方からのご紹介でのご入会だと

 

めちゃくちゃお得になります!

 

 

もちろんご紹介者の方もお得です!

 

 

 

 

さらに!?

 

 

今月中にご紹介でのご入会になると!?

 

お年玉キャンペーンも併用というお得さ!!

 

 

仮にお年玉キャンペーンで4回無料が当たったら

紹介特典の4回と合わせて

トレーニング8回分プレゼントになります!

 

 

 

こんなお得なことがあって良いんでしょうか(≧∀≦)

 

 

 

我ながらとんでもないことだと思っています笑

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております!

 

 

 

まずは体験してみてください!

 

 

 

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さらに!!

 

 

 

 

 

 

子育てをされている

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昼間の時間は通常よりも

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さらにさらに!!

 

 

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トレーニング前にまずやろう!

2024.01.17

こんにちは!

 

 

東海市名和町にある

Personal GYM BAGUSです!

 

 

 

トレーニングをされている方は

トレーニングの前に準備運動やウォーミングアップはしますか?

 

 

トレーニングをしたことがない方は

トレーニング前に何かするイメージはありますか?

 

 

 

僕の経験と主観にはなってしまいますが

トレーニングをしてきている人ほど

準備運動をしない人が多い印象です( ̄▽ ̄;)

 

 

 

 

いきなりトレーニングできる身体の状態の人って

なかなかいないですからね^^;

 

 

僕もトレーニングをする前は必ず

身体を『整える』準備運動やウォーミングアップをします!

 

 

 

 

本日セッションをした方も身体の状態が

いきなり運動できる状態ではなかったので

まず整える運動をしました!

 

 

モザイク処理でわかりにくくなってしまっていますが

Beforeは背骨や肩甲骨の動きが悪くなってしまっているので

回旋(身体を捻る動作)がしにくくなっています(・・;)

 

 

 

背骨や肩甲骨の動きってめちゃくちゃ大事なので

ここが動いてない状態でのトレーニングはNGです!

 

 

 

 

なのでここを動かせるように色んな方法で

アプローチをしていって『整えて』から

トレーニングをしていきましょう!!

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

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まずは体験してみてください!

 

 

 

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気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

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さらに!!

 

 

 

 

 

 

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さらにさらに!!

 

 

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★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。

 

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★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です!

 

☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです

 

★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジムです!

 

 

 

 

 

 

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