あけましておめでとうございます！
2022.01.01
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
あけましておめでとうございます！
2022年が始まりました！
みなさま年越しはゆっくりしましたか？
忙しない年越しでしたか？
僕は毎年兵庫県の友人宅にて年越しをしています(^○^)
そして初詣は最低でも3ヶ所に行くようにしています！
三社参りというやつですね！
今年はなんと！！
8ヶ所行きました！！笑
兵庫県に一宮神社、二宮神社、三宮神社、、、、、八宮神社と距離は近いですが
8ヶ所参るやつがあって、友人がそれに行きたいとのことで
今年はたくさん行ってきました！
みなさま今年もよろしくお願いいたします！！
年末年始でも無料体験・カウンセリングのご予約随時受付中です！
少しでも気になった方は是非お問い合わせください！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジム
★フォトブース付きで簡易フォトスタジオ
☆プロ仕様の機材で撮影します
★お子様の可愛い瞬間を記念に残しましょう！
☆フォトスタジオの代わりにもご利用いただけます！
★家族写真・ニューボーンフォトも撮れます
☆大高イオンから車で10分かからず来れます(^_^)
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジム
2021年ラスト営業
2021.12.29
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
本日はPersonal GYM BAGUSラスト営業日でした！
朝から予約枠が全て埋まっていて最終日にふさわしい1日でした(^○^)
最後のお客様はお尻のトレーニングで悶絶して転がりました笑
今年の8月1日にOPENをして、手探りながらやってきた5ヶ月間、、、
本当にあっという間に過ぎ去りました！笑
毎年この時期になると、1年あっという間だったなーと思いますが、
今年はBAGUSのOPENもあり、いつも以上にあっという間でした！
多くの方に支えられ、助けて頂き、周りの方々に恵まれているなぁと感じました！
まだまだ未熟な部分や至らないところがあるかもしれませんが、
東海市のパーソナルジムと言えば『Personal GYM BAGUS 』
東海市で身体を変えるなら『Personal GYM BAGUS 』
そう思って頂けるような存在になっていけるように精進していきますので、
2022年もよろしくお願い致します！
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正しいストレッチでヒップアップ
2021.12.28
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
みなさんストレッチはしてますかー？！
ストレッチはやり方1つで身体を良くも悪くもします！
これも何気ないストレッチに見えますが、
細かいポイントがあってそのポイントがすごく大事になってきます！
それだけで脚が軽くなり、お尻の位置が変わったり！！
ただトレーニングをするだけではよろしくありません！
まだまだ『パーソナルトレーニング』＝自分で追い込めないトレーニングで追い込んでもらう
というイメージを持たれていますがそうじゃありませんからねー！！
正直追い込むだけなら誰でもできます笑
そうじゃない部分に価値を感じれると良いですね(^○^)
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フリーペーパーに載ります♪
2021.12.27
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
以前のブログでとある撮影をしたと書いてましたが、
今回『北知多フリモ』さんの1月号に掲載させて頂くことになりました(^○^)
フィットネス特集ということみたいです(*≧∀≦*)
見かけたら確認してみてください！！
北知多フリモのクーポンで新規ご入会の入会金無料のサービスおしております！！
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メリークリスマス
2021.12.25
こんにちは！
- Personal GYM BAGUSです！
みなさんメリークリスマス！
良きクリスマスは過ごせましたか(^○^)？？
僕は、普段料理はしないのですが、今日は気合を入れて色々作ってみました(*≧∀≦*)
・アクアパッツァ
・ローストビーフ
・ブロッコリーとパプリカとプチトマトのクリスマスツリー
・オニオンスープ
・アメリカンドッグ風
・バケット
・チーズケーキ
以上がお品書きです笑
普段はこういうご飯は食べませんが今日は特別に(*≧∀≦*)
ツリーを可愛く作るのがなかなか難しかったです笑
なかなか良い経験になりました！笑
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