ウィルスに負けるな！
2022.01.18
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
巷ではオミクロン株が流行ってますね(＞人＜;)
日に日に感染者が増えてきていて、またか・・・といった感じで
テレビでもそればっかで嫌んなっちゃいますよね(T-T)
感染しないように自分の身体は自分で守りましょう！
〇〇制限など、ある栄養を摂らないようにするようなダイエットは
免疫力低下の恐れがありますのでバランス良く食べましょう！
野菜不足の方が多いので、しっかり野菜を食べていきましょう！
睡眠不足にも気をつけたいですね！
せめて5時間は寝てほしいです！
7時間ぐらい寝れるとベストですけどね(^○^)
熱い飲み物や炭酸飲料は注意！！
熱い飲み物や炭酸飲料は、喉の粘膜を剥がしてしまうリスクがあります。
ウィルスは上気道感染と言って、鼻や喉の粘膜から感染しますので、
そこの粘膜を剥がさないようにすることも予防につながりますよ！！
無料体験・カウンセリングのご予約随時受付中です！
少しでも気になった方は是非お問い合わせください！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★フォトブース付きで簡易フォトスタジオもございます。
☆プロ仕様の機材で撮影します。
★お子様の可愛い瞬間を記念に残すことも可能です！
☆フォトスタジオの代わりにもご利用いただけます！
★家族写真・ニューボーンフォトも撮れます
☆大高イオンから車で10分かからず来れます(^_^)
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジム
現実とのズレ
2022.01.17
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
ブログで良く『〇〇の真実』的な現実はこうなんだよってことを
書いたりしているのですが、
SNSでこれって知ってる？みたいなことを発信したときに、
わりと知らない人が多かったり、
知り合いのトレーナーも同じようなことを発信したら
やはり知らない人が多い現実で、
いろんな商品パッケージなどに踊らされてしまっている世の中なんだなって
改めて感じている今日この頃です(T-T)
実は身体に悪いけど良いと思ってたくさん摂っていたケースなどなど。
過去のブログを読んでいただけるとそういったことが書いてありますので、
是非とも読んで頂けたら幸いです(^◇^;)
無料体験・カウンセリングのご予約随時受付中です！
少しでも気になった方は是非お問い合わせください！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★フォトブース付きで簡易フォトスタジオもございます。
☆プロ仕様の機材で撮影します。
★お子様の可愛い瞬間を記念に残すことも可能です！
☆フォトスタジオの代わりにもご利用いただけます！
★家族写真・ニューボーンフォトも撮れます
☆大高イオンから車で10分かからず来れます(^_^)
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジム
お宮参り撮影
2022.01.16
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
定休日の本日は、お宮参りの写真撮影のご依頼を頂いて、
天白区にある塩竈神社に行ってきました(^○^)
安産祈願で有名な場所なので、かなりたくさんの方がいらっしゃっていました！
子供好きなので、周りが小さい子ばかりでとても癒されました(*≧∀≦*)
赤ちゃんの瞳に反射しているのは撮影している僕です笑
このようにニューボーンフォトや家族写真など、家族の思い出を形に残す仕事もしております(^○^)
パーソナルトレーナーをしていてカメラマンもできる人ってなかなかいませんよ？笑
少なからず東海市では僕だけでしょう！笑
パーソナルトレーニングでは70代の方の指導もしていますし、
写真撮影では生後30日未満のお子様の撮影もしていますので、
まさに老若男女の方にご利用頂いております！！
ちなみに元美容師という肩書きも持っています(*≧∀≦*)
なかなかこんな経歴のトレーナーいません笑
パーソナルトレーニングはもちろん
写真撮影のご依頼も是非お問合せからお待ちしております(^○^)
無料体験・カウンセリングのご予約随時受付中です！
少しでも気になった方は是非お問い合わせください！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★フォトブース付きで簡易フォトスタジオもございます。
☆プロ仕様の機材で撮影します。
★お子様の可愛い瞬間を記念に残すことも可能です！
☆フォトスタジオの代わりにもご利用いただけます！
★家族写真・ニューボーンフォトも撮れます
☆大高イオンから車で10分かからず来れます(^_^)
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジム
一歩踏み出す勇気
2022.01.15
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
『痩せたいなー・・・・』
『身体を変えたい・・・・』
『今の自分を変えたい』
そんな風に思っている方いらっしゃいませんか？？
思ってはいるけどなかなか行動に移せない(T-T)
そんな方ってたくさんいると思います。
ビジネスでもよく言いますが、
『やらなきゃ何も変わらない』
やって失敗したらそれを糧に違う方法をしよう。
思うだけで行動しないと何も変わりません！
思いきって一歩踏み出してみましょう！
そんな勇気を後押しさせて頂くために、
『無料体験』を行っております！
せっかく無料なんだからやらなきゃ損です！！
やってみてダメだったら、合わなかったら変えれば良いんです！
みなさんの勇気ある一歩をBAGUSは後押しさせて頂きます！！
無料体験・カウンセリングのご予約随時受付中です！
少しでも気になった方は是非お問い合わせください！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★フォトブース付きで簡易フォトスタジオもございます。
☆プロ仕様の機材で撮影します。
★お子様の可愛い瞬間を記念に残すことも可能です！
☆フォトスタジオの代わりにもご利用いただけます！
★家族写真・ニューボーンフォトも撮れます
☆大高イオンから車で10分かからず来れます(^_^)
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジム
加湿器肺炎に気をつけよう！
2022.01.14
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
今朝のニュースを見ていたらやっていた【加湿器肺炎】
正直初めて聞きました(＞人＜;)
暖房器具を使用するこの季節、空気の乾燥が気になりますよね！
空気が乾燥すると、ウイルス飛沫が広がりやすいですし、
鼻や喉の粘膜が乾燥して免疫低下の原因になるので、
このご時世とくに乾燥には気をつけたいですよね！
そこで、コロナ禍で増加しているらしい【加湿器肺炎】は、
加湿器にセットした水から発生した菌が蒸気となって出ているため、
それが身体に悪さをするということらしいでし。
水だからと、加湿器の水をなくなったら足すだけだと、
どんどん雑菌が繁殖していくので要注意です！
水は毎日交換して、交換する時もしっかり容器をすすいで綺麗にしてから
新しい水を入れると良いそうですよ！
身体のためと思ってやっていたことが逆効果にならないようにしていきましょう！
無料体験・カウンセリングのご予約随時受付中です！
少しでも気になった方は是非お問い合わせください！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★フォトブース付きで簡易フォトスタジオもございます。
☆プロ仕様の機材で撮影します。
★お子様の可愛い瞬間を記念に残すことも可能です！
☆フォトスタジオの代わりにもご利用いただけます！
★家族写真・ニューボーンフォトも撮れます
☆大高イオンから車で10分かからず来れます(^_^)
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジム