こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

みなさーん！！

 

夏に向けての準備は整ってますかー！？！？！

 

 

今年の夏はコロナの影響も減りここ最近では

1番開放的な夏になるんじゃないかと思っております(о´∀`о)

 

 

 

夏は露出が増える季節！

 

なんならもう夏なんじゃないかと思うぐらい暑いですが(^◇^;)

 

東海市は素敵な公園がありますし

少し車で走れば新舞子や内海など海もありますしね(*≧∀≦*)

 

 

Tシャツから見える二の腕！

 

水着を着るならウエスト！くびれ！

 

背中のハミ肉！

 

プリっと上がったお尻！

 

 

 

 

 

男性ならパキっと割れた腹筋！

 

厚い胸板！

 

たくましい二の腕！

 

逆三角形の背中！

 

 

などなど夏にこうなりたい！

という願望ありませんか(о´∀`о)⁇

 

 

 

『そんなの私にはなれない』って諦めていませんか？

 

 

なれないって決めつけてる、思い込んでいるのは『あなただけです！』

 

 

努力を重ねていけば必ずなれます！

 

 

お客様でもお客様自身が絶対無理と言っていたことを

これまで何人も達成してきています(*≧∀≦*)

 

 

本日も夏に向けて努力している男性のお客様が！

 

 

 

 

【無理なことを自分で決めつけない】

 

 

 

【無理という殻に閉じこ持っていては無理のままです】

 

 

 

 

 

その殻をブチ壊せーーーー！！！！！

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSでは

 

そんな殻をブチ壊したい人大歓迎です！

 

無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！

 

 

 

 

一生物の健康と身体を手に入れたい方は！

 

 

是非お問い合わせください！

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

 

夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！

 

 

こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

本日お越しいただいたお客様は、

ここ最近肩の張りが強く、色々やってはいるけど

なかなか改善しないとのことでした！

 

 

いつもは基本的にスタイルアップ目的で

トレーニングメインでセッションをしているのですが、

今回はあまりにしんどそうだったのと、

身体のバランスを見た時に整える必要があったので

ケアを中心に施術させて頂きました！

 

 

 

 

さらに、自宅でもできるセルフケアもお伝えして、

今後はなるべく肩がしんどくならないようにいてもらいました！

 

 

 

そしたら帰りには

『肩がめっちゃ軽い！』と言っていただけて、

肩以外も軽くなってとても軽快な動きでした(*≧∀≦*)

 

 

『トレーニング以外にもこんなことできるんですね』

『ゴッドハンドですか？笑』

 

などと嬉しいお言葉頂きましたが、

まだまだなのでもっと勉強や修行を積んで

1人でも多くの方の悩みを解決していけるようにします！

 

 

 

 

 

以下のようなことを言う人には注意です！笑

↓↓↓↓

 

『肩凝りや腰痛は筋トレすれば治ります！』

とか

『筋トレしたら凝らなくなりますよ！』

 

こんな感じの筋肉・筋トレで全て解決！みたいなこと笑

 

こう言うことを言うようなトレーナーさんも稀にいるみたいですが、

 

そうではないので(^◇^;)

しっかりケアすべきところをケアしてからトレーニングするようにしましょう！

 

 

 

 

ダイエットはもちろんですが、こういった悩みのある方も

たくさんサポートさせて頂いております(^○^)

 

最近ではこういったお客様の方が多いんじゃないかと思います！

 

 

少しでも身体に悩みのある方や身体を変えたい方は

是非一度、東海市名和町にあります

パーソナルジムバグースにご相談ください(^○^)

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSでは

 

無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！

 

 

 

一生物の健康と身体を手に入れたい方は！

 

 

是非お問い合わせください！

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

 

夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！

 

 

こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

まだまだパーソナルジム、パーソナルトレーニングのイメージって

 

＝ダイエット！！

 

 

あとはゴリゴリの筋トレマッチョ！笑

 

 

でも最近では、嬉しいことにダイエット以外の目的で

通われる方がすごく増えています(^○^)

 

 

・体力をつけたい

・年齢と共に身体の節々が痛くなるからそうならないようになりたい

・健康のため

 

というような目的でBAGUSに足を運んで下さる方が増えています！！

 

 

梅雨時期に入ってなかなか屋外へのお出かけが難しくなってくるこの時期、

東海市のパーソナルジムBAGUSにトレーニングに来てみませんか？！

 

 

Googleマップの口コミにも色んな方が書いてくださっていますが、

他では体験できないような味覚をつかって身体を変える

『合う味ダイエット』の体験を多くの方に知って頂きたいです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSでは

 

無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！

 

 

 

一生物の健康と身体を手に入れたい方は！

 

 

是非お問い合わせください！

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

 

夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！

 

 

こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

ダイエット中にやりがちなことBEST３に入るんではないかと思う

 

・毎日体重計に乗る

 

これでメンタル左右されちゃった経験のある方いませんか？

 

 

体重計に乗って、

『昨日より0.2kg増えてるー(T-T)』みたいな！

 

それによって気持ちが沈んでしまう悪循環！

 

 

増えることなんてザラにあります！

 

 

 

でもその増えた体重が脂肪では無いと思いますよ(^○^)

 

 

ほとんどが水分で変動しています。

 

 

増えた日があってもその後に落ちれば

グラフのように終わってみたらしっかり体重の減少がしているので

落ち込まずに前向きに行きましょう！

 

 

毎日摂る水分量と排出している水分量が全く一緒であれば

増えたのが脂肪と思っても良いかもしれませんが、

全く一緒の人なんてまずいません！

 

 

飲み物から摂る水分と、

食事から摂る水分量は全く一緒にできたとしても、

排尿や排便からの水分量は絶対に違いますからね！

 

 

その水分量の違いで体重の違いなんて余裕で出ます！笑

 

 

 

だから細かい数字に一喜一憂しないように

体重計に乗りすぎないようにすると良いですよ！

 

 

女性の場合ですと先日のブログでも書きましたが→6/2 【女性の『停滞期』について考える】

月経周期のホルモンバランスの影響で体重の変動もしますからね！

 

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSでは

 

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一生物の健康と身体を手に入れたい方は！

 

 

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夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！

 

 

こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

このホームページに、施設紹介としていくつか写真を載せてありますが、

写真だけだとなかなか雰囲気がわかりにくかったり、

広さのイメージがしにくいと思いまして、

 

今回簡単ではありますが、

施設の雰囲気がわかる動画を作成してみました！

 

 

インスタグラムチェックしてみてください！

　　　　　↓

BAGUSインスタグラム

 

 

 

今の時代YouTubeやTikTokやInstagramなどが

情報を集めるのに主流な時代であり、

やはり画像より動画の方が伝わりやすいです！

 

 

今回の動画はインスタグラム用に作成したので

縦長の動画になっておりますが、

今後YouTube用に横長の動画も作成しようと思っております！

 

 

 

 

 

 

動画内と説明文にもありますが、

このホームページ内からはわからない部分のご紹介をさせて頂きます！

 

 

 

・駐車場3台完備（1台はスタッフ用なので実質2台）

 

建物正面に2台と裏側に1台駐車場がございます。

スタッフの車はあえて正面に停めております。

 

 

これには、理由があります！

 

 

タイミング次第では駐車場でこれからトレーニングのお客様と

トレーニングが終わったお客様が鉢合わせしてしまうことがあるため、

そうならないようにお客様用は正面1台と裏側1台になるようにしております。

 

やはり、パーソルナルな部分なので、

少しでもお客様同士が顔を合わせるということを避けております。

 

 

 

 

・玄関が2か所ある

 

玄関が入口と出口を2つ設けてあります。

 

これも先ほど同様に、

お客様同士が顔を合わせないような工夫となっております。

 

そうすることで他の方と会うことなく

マンツーマンのパーソナルトレーニングが可能となっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

その他にもホームページ内にもありますが、

お子様連れでのトレーニングができるようにベビーサークル完備

 

 

などですね！

 

 

動画では施設紹介なので

サービス内容について入っていませんので、

内容につきましてホームページ内にあります

↓コチラをご覧ください(^○^)

 

BAGUSの特徴

 

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSでは

 

無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！

 

 

 

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まずは体験してみてください！

 

 

 

 

 

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