こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

先日お客様と会話をしていたら、

日本の食品は安全というイメージだとお話しされてました。

 

 

しかし、僕からするとmade in Japanは

そこまで信用できませんよ(￣▽￣)と笑

 

 

 

ずいぶん前のブログに書きましたが、

日本は世界に誇る

『添加物大国』です(･_･;

 

 

添加物は国で認可されている物があるのですが、

海外に比べて圧倒的に多いんです(＞人＜;)

 

 

しかも海外では人体に悪影響があるという理由から

国が使用を禁止しているような物も

日本では使われちゃったりしてるんです(T . T)

 

 

 

そりゃ病気になる人も増えるわけです(＞人＜;)

 

 

 

 

ちょっと前に僕がインスタグラムで

添加物の危険性について投稿をしたところ、

 

自称栄養士の専門学生の方から

『食品添加物は医薬品と同レベルで安全な物なので

人体に害はないので摂っても問題ない物ですよ。

もっと勉強してください笑』

 

とコメントをもらったことがあります笑

 

 

 

これは個人の見解があるので何を信じるかですが、

僕からしたらそもそも医薬品が安全とは限らないと思ってます笑

 

 

薬もなかなか身体に毒なものも多いですからね(^◇^;)

 

 

 

実際に添加物の継続摂取による人体への影響があるという

研究結果が出ているのも事実ですからね(^◇^;)

 

 

 

こういうことを軽視して食べても大丈夫ですとは

僕は大切なお客様には言いません！

 

 

 

 

コンビニのサラダチキンを

お客様に平気でオススメするトレーナーもいますが、

 

それによってお客様の病気のリスクが上がるのであれば

オススメするべきなのでしょうか？

 

 

 

 

あなたはどう思うますか？？

 

 

 

 

 

前回のブログにも書きましたが

『健康』になる過程に『ダイエット』があるのに

 

『ダイエット』の為に

添加物の使われたコンビニ食品を食べたら？

 

その先に『健康』はあるのでしょうか？

 

 

きっと『ダイエット』がゴールになっているからなんですね！

 

 

BAGUSではその先の『健康』を見ています。

 

 

 

 

 

 

そんな東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

パーソナルトレーナーという仕事をしていると

ついつい気になってしまうことがあります。

 

 

同じ仕事の人みんながみんな同じかわかりませんが、

ついついしてしまうのが・・・

 

 

 

 

 

 

 

人間観察

 

 

 

 

 

買い物に行った時など外に出かけた時の

周りの人の姿勢や歩き方などの

身体の動き、ボディラインを見てしまいます(^◇^;)

 

 

あの人はこういう姿勢をしているから

ボディラインがこういう風に崩れてるんだなーとか

 

じゃあ、あの人にはこういうトレーニングをする必要があるなーとか

 

普段からそういうことを考える癖がついていってます笑

 

 

 

でもこれって凄く大事なことだと思っています。

 

ウォーキングのスペシャリストの人は、

人の歩き方を分析できるようになるために

スタバのテラス席に座って

１日中歩いてる人を見てたと言っていました(ﾟ∀ﾟ)

 

 

 

 

その人の身体の癖を見て適切なトレーニングをすることが

『パーソナルトレーニング』で

 

ただトレーニングの仕方を教えて

補助をするだけなのは『パートナートレーニング』なので

 

そこの違いをしっかり感じて頂きたいです(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

本日無料体験にお越し頂いたお客様に

 

「身体をどうしていきたいか？」

「どうなりたいか？」

 

ということをお聞かせて頂いた際に

 

・病気になりたくない

・足腰が弱って歩けなくなりたくない

 

まさにBAGUSがコンセプトとしている内容でした！

 

 

 

BAGUSは決してダイエット専門のジムではありません。

 

 

『パーソナルジム＝ダイエット』

そんなイメージが強いかもしれませんが、

 

病気にならない健康的な身体作りがテーマです。

 

 

その為に必要になってくる過程の中に

『ダイエット』や『姿勢改善』などがあったりします。

 

 

なのでダイエット＝健康ではありません。

 

 

ダイエットをする過程によっては不健康もありえます。

 

 

 

 

なので、BAGUSでは『健康』というところに向かって

ダイエットだったり姿勢改善だったりトレーニングなどを

お客様１人１人に合ったやり方で指導させて頂いております(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

タイトルにあります通り

そのエリアのオススメのパーソナルジムを紹介している

LYFT OFFというサイトにBAGUSが掲載されました(^O^)

 

 

 

 

 

しかも嬉しいことに1番目に掲載されているので

東海市のパーソナルジムで1番オススメ！

ということで間違いないですね！笑

 

 

 

最近は筋トレの指導ばかりのパーソナルジムが多いですが

 

BAGUSではオーダーインソールや合う味診断、

足の骨調整など他ではなかなか体験できないようなことをしております！

 

 

 

本日のお客様も足の骨調整で立った時のバランスや

足の筋肉の使いやすさなど劇的に変化されていました♪

 

右の写真が普段の身体の状態で

体重をかけるとバランスを崩してしまいます。

 

左の写真が見てわかるように

思いっきり体重をかけているのに

ブレることなく立っていられます(*≧∀≦*)

 

 

これが土台（足）が安定している証拠で

筋肉もしっかり使っていけるんです！

 

 

 

右の状態でトレーニングしても思うように

筋肉に刺激が入らないので

左のような身体の状態でトレーニングをすることが望ましいですね！

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

先日のブログでくびれを作るための

呼吸を使ったエクササイズを写真で解説しましたが、

それの動画が完成したので

インスタグラムのリール動画にアップしました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

左の『クビレを作るならコレをやる！』

というやつですね！

 

 

４種類の呼吸を使ったエクササイズで

１日５分あれば簡単に出来ます！

 

 

時間がないという人もいますが、

１日５分であればよっぽどのことがない限り

時間を作ることができると思いますので、

寝る前や、仕事に行く前などにやってみましょう！

 

 

ここでやるかやらないかが

あなたのウエストラインを変えていきますよ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！