足を変えるだけで上半身も変わる
2022.10.05
こんにちは！
先日のブログでも書かせて頂いた足の調整
調整前後で片足立ちの安定感が変わるので
下半身への影響はもちろんですが
肩の高さに広げてもらった腕を上から押すと
左の調整前は耐えられずに腕が下がっていきますが、
右の調整後だとしっかり耐えられるんです！
これが足の変化が上半身に与える影響なんですね！
男性のお客様のトレーニングで、
アームカールという力こぶの筋肉を鍛えるトレーニングがあるのですが
普段トレーニングしている重さで挙がる限界回数よりも、
足を整えてからやった３回も多く挙がりました！
足を整えるのは美脚への影響もありますが、
トレーニングパフォーマンスを上げたい方にも大事ですよ！
この変化を感じたい方は是非
東海市のパーソナルジムバグースで体験してみてください！
Personal GYM BAGUSでは
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！
まずは体験してみてください！
一生物の身体と健康を手に入れましょう！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
最近は公式LINEからお問合せ頂くことがとても多いです(^○^)
だいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！
東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のジム・パーソナルジムです！
10/７(金)に東海市の太田川駅前でコラボイベント
2022.10.04
こんにちは！
今週の金曜日の10月7日に
東海市の太田川駅前の【ソラト太田川】の３階小会議室にて
合う味ダイエットの体験イベントをさせて頂きます(^○^)
東海市のエステサロンのRassembler(ラソンブレ）さんとのコラボ企画ということで
運動前に飲むと良いアミノ酸ドリンクがもらえるみたいです(*≧∀≦*)
『合う味ダイエット？』と気になる方は是非体験しに来てください！
予約制となっております。
現在１０名ほどの参加希望があるみたいみたいです(^○^)
参加希望の方はこのHPのお問合せフォームからお問合せ頂くか、
バグースのインスタグラムからのDMでのご連絡をお待ちしております！
Personal GYM BAGUSでは
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！
まずは体験してみてください！
一生物の身体と健康を手に入れましょう！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
最近は公式LINEからお問合せ頂くことがとても多いです(^○^)
だいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！
東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のジム・パーソナルジムです！
ポケモン世代
2022.10.03
こんにちは！
定休日だった昨日のことを書かせて頂きます(^○^)
昨日は豊橋市にある『のんほいパーク』に行ってきました！
期間限定でポケモンのイベントがやっているからです(*≧∀≦*)
子供が最近ピカチュウが好きなのもありますが
僕ががっつりポケモン世代なのでむしろ親もワクワク♪笑
元々は化石博物館？みたいな場所なのですが、
うまくポケモンと融合されていました！
ところどころ撮影ポイントみたいなのもあって
たくさん写真撮りました(*≧∀≦*)
外は動物園なのですが、途中にどんぐりがたくさん落ちてるエリアがあって
子供がハマってそこからひたすらどんぐり拾い笑
落ちてるどんぐりは良く見ますが
木に実っているどんぐりを見たのは初めてでした！
まだ色が変わる前の黄色いどんぐりもありました！
とりあえず10月と思えないぐらい暑い１日でした(^◇^;)
また今日からお客様の健康サポートしていきます！！
Personal GYM BAGUSでは
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！
まずは体験してみてください！
一生物の身体と健康を手に入れましょう！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
最近は公式LINEからお問合せ頂くことがとても多いです(^○^)
だいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！
東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のジム・パーソナルジムです！
行き着く先は【健康】
2022.10.01
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
ここ最近【健康意識】が高くなっている人が
凄く増えてきている気がします(^○^)
僕自身が元々ダイエットメインのパーソナルジムで働いていたこともあって
ダイエット目的のお客様が多かったのですが、
現在では健康目的のお客様が半分以上になってきました(^○^)
体重が増えてしまってこのままではまずいという目的の方もいらっしゃいますが、
身体の不調があって改善しないと将来が心配という方もとても多いです。
将来の健康のために自分の身体に投資するというのはとても大事だと思います！
病気や怪我などをして結果的にそっちのほうがお金がかかってしまったり
辛い想いをすることが増えてしまったら勿体無いですからね(･･;)
パーソナルジムバグースでは、
・見た目を良くするだけ
・体重を減らすだけ
ではなくて、5年後10年後・・・
そのもっと先の一生の健康サポートをしていきます！
より質の高いトレーニングと日常生活から身体を変えて行きたい方は！
東海市のパーソナルジムバグースへ！
Personal GYM BAGUSでは
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！
まずは体験してみてください！
一生物の身体と健康を手に入れましょう！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
最近は公式LINEからお問合せ頂くことがとても多いです(^○^)
だいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！
東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のジム・パーソナルジムです！
身体は土台から
2022.09.30
こんにちは！
本日もお客様の身体をしっかり調整させて頂いてからトレーニングを行なっております！
言葉だけじゃなく、実際にお客様自身の身体で体験して頂くことで
その重要性や、簡単に身体が良くも悪くも変わってしまう面白さを感じて頂きます！
右が整えた後で
左が整えるのに使ったテープを剥がした後です(^○^)
同じ力で垂直方向に押しただけでこれだけ変化が出ます！
右が整えた後で
左が整えるのに使ったテープを剥がした後です(^○^)
立った状態で肘を曲げてもらって上から下に引っ張るのですが、
整っていると微動だにしないのが、
それを外すと力が思うように入りません！
これを見ればトレーニングのパフォーマンスに大きく影響するのがわかりますよね！
より質を高めて日常から変えていきます(^○^)
より質の高いトレーニングと日常生活から身体を変えて行きたい方は！
東海市のパーソナルジムＢＡＧＵＳへ！
Personal GYM BAGUSでは
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！
日常生活から無理をせずに身体を変えていきたい方は！
まずは体験してみてください！
一生物の身体と健康を手に入れましょう！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
最近は公式LINEからお問合せ頂くことがとても多いです(^○^)
だいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！
東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のジム・パーソナルジムです！