とんでもない!!
2022.07.12
こんにちは!
Personal GYM BAGUSです!
今日はものすごい雨が降りましたねー!!
自宅から店舗までの道中あらゆるところが川のようになっていました(◎_◎;)
さらに自宅から店舗までの道のりが畑が多いので
道が泥水で何も見えない状態で危なかったです(^◇^;)
さてさて話は変わりまして、
BAGUSはベビーサークル完備で
お子様連れでのトレーニングが可能となっています。
ただ、あまりオモチャのラインナップがなかったのですが、
お客様がいらなくなったからと譲ってくれました(*≧∀≦*)
お子様が遊んでくれたらいいなと思います(^○^)
少しずつ遊べる物も増やしていきます!
昨日TOPページに動画を載せましたがみなさん確認はされましたか??
Personal GYM BAGUSがどんな想いでやっているかもわかります!
是非見てみてください!!
Personal GYM BAGUSでは
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っておりますので
是非お問い合わせください!
まずは体験してみてください!
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です!
夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに!
さらに!!
子育てママのサポートさせてもらっています!!
小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です!
お子様連れで東海市のジムに通うなら!
Personal GYM BAGUSへ!
東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです!
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください!
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です!
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のジム・パーソナルジムです!
異業種交流会
2022.07.11
こんにちは!
Personal GYM BAGUSです!
本日は・・・昨日の夜にこんな物を食べてみて・・・
朝から下痢でトイレが友達な1日でした( ;∀;)笑
今日は知多半島エリアで個人でお店を営む方との異業種交流会に参加してきました!
スケジュールの問題で4人だけでしたが、
やはり異業種の方と喋っていると普段とは違う視点での
話を聞けたりしてすごく勉強になって刺激を受けました!!
偶然にもみんな元野球部で懐かしい話で盛り上がりました!
また次回いろんな異業種の方の交流が楽しみです(*≧∀≦*)
みんなBAGUSのポーズしてくれました(о´∀`о)
そして!!
本日ホームページのTOP動画は載せました!
BAGUSの紹介動画になりますので是非観てみてください!
Personal GYM BAGUSでは
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っておりますので
是非お問い合わせください!
まずは体験してみてください!
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です!
夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに!
さらに!!
子育てママのサポートさせてもらっています!!
小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です!
お子様連れで東海市のジムに通うなら!
Personal GYM BAGUSへ!
東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです!
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください!
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です!
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のジム・パーソナルジムです!
太る食べ方・痩せる食べ方
2022.07.09
こんにちは!
Personal GYM BAGUSです!
本日は9時〜21時まで予約パンパンで
ありがたい1日となりました(^○^)
その中で、お客様でオンラインサロンを運営している方がいて、
そのオンラインサロンで『太る食べ方と痩せる食べ方』について講義させてもらいました!
じゃがりこを食べるシュール映像(笑)
でも紹介している内容や、もっと濃い内容について話させて頂きました(^○^)
フェイスラインにとあることをするだけで・・・!?などなど笑
嗅覚について語っています笑
参加頂いた方からの反応は凄く良くて、
みなさん『食べ方による変化』をしっかり感じていました!
以前にも書きましたが、
『何を』食べるかももちろん大切ですが
『どう』食べるかも大切ですよ(^○^)
Personal GYM BAGUSではそういったところまでさせて頂きます!
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っておりますので
まずは体験してみてください!
一生物の健康と身体を手に入れたい方は!
是非お問い合わせください!
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です!
夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに!
さらに!!
子育てママのサポートさせてもらっています!!
小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です!
お子様連れで東海市のジムに通うなら!
Personal GYM BAGUSへ!
東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです!
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください!
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です!
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のジム・パーソナルジムです!
夏野菜採ったどー!!
2022.07.08
こんにちは!
Personal GYM BAGUSです!
今年の2月に自宅の引っ越しをして、
それから庭に家庭菜園でキュウリと大葉を植えていたんです(^○^)
そして収穫の時です(*≧∀≦*)
キュウリは少し前から収穫していましたが、
大葉は初収穫しました(о´∀`о)
毎日水やりをしていると不思議と野菜に段々愛着が湧いてきます(*≧∀≦*)
特にキュウリの生命力って凄くて、
朝見た時はそんなに大きくなかった実が
翌朝見たら信じられないぐらい大きくなってるんですよ笑
キュウリといえば『THE 夏野菜』という感じですが、
ダイエットにとてもおすすめです!
キュウリの95%が水分で
100gあたり14kcalとカロリー密度がとても低いです!
そして、『カリウム』が豊富です!
『カリウム』は体内のナトリウムの排出を促してくれるので
浮腫みの解消が期待できます(*≧∀≦*)
浮腫みやすい人は積極的に食べてみると良いですね!
さらに、ナトリウムの排出効果と共に
香り成分の『ピラジン』が血流を促進する効果があるので
高血圧の予防や冷え性の予防にもなります(^○^)
やっぱり季節の物を食べてあげるのが大切ですね!
季節の物は栄養価が高いので時期に合った物を食べて見ましょう!
Personal GYM BAGUSでは
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っておりますので
まずは体験してみてください!
一生物の健康と身体を手に入れたい方は!
是非お問い合わせください!
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です!
夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに!
さらに!!
子育てママのサポートさせてもらっています!!
小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です!
お子様連れで東海市のジムに通うなら!
Personal GYM BAGUSへ!
東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです!
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください!
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です!
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のジム・パーソナルジムです!
トレーニングよりも大切なこと
2022.07.07
こんにちは!
Personal GYM BAGUSです!
東海市にあるパーソナルジムバグースでは
トレーニングを新しくスタートしたお客様には
昨日のブログでも紹介しました
『合う味診断』をして、
お客様が効率よくボディメイクができるようにアドバイスしています(^○^)
このお客様は、普段からご自身でジムに通われていますが、
合う味を知ることによって、これまでよりパフォーマンスを高めて、
効率の良いトレーニングができるようになるかと思います!
そして、普段から身体を鍛えているお客様ですが、
最初からいきなりトレーニングはせずに
身体の状態をチェックさせて頂きました!
チェックさせて頂いた感じでは、
現在の身体の状態だと一生懸命ジムで下半身のトレーニングをしても
脚がなかなか細くならない状態でしたので、
それに対するケアとトレーニングを行いました(^○^)
かなり身体の動きが改善されて
トレーニング効果が上がったので、
ここからトレーニングを行うといった流れがベストです!
なんでもかんでもトレーニングだけでは解決できないことってたくさんあります(>人<;)
体験トレーニングでもいきなりトレーニング!なんてことは致しません!
まずは正しく動かせる身体を作っていくことから始めましょう!
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っておりますので
まずは体験してみてください!
一生物の健康と身体を手に入れたい方は!
是非お問い合わせください!
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です!
夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに!
さらに!!
子育てママのサポートさせてもらっています!!
小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です!
お子様連れでジムに通うなら!
東海市のPersonal GYM BAGUSへ!
東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです!
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください!
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です!
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のジム・パーソナルジムです!