OPEN１周年！！
2022.08.02
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
本日２０２２年８月２日で！
Personal GYM BAGUSが！！
オープンして1年になります！
これまで関わっていただいた方、
通って頂いたお客様には感謝しかありません！！
OPEN前の写真を見返してみると
何もなかった室内が懐かしく思います( ；∀；)
毎日のように夜遅くまで自分で準備しました！
マシンの組み立てが1人じゃどうにもいかず
夜遅くに友人が助けに来てくれて日付が変わるまで作業してたこともありました(*≧∀≦*)
この１年間は僕の人生の中で時間が過ぎるのが
もっとも早く感じた１年間でした！
やらないといけないことだらけで
手探りで毎日を過ごしていたら怒涛のように毎日が過ぎていきました笑
１０代の頃は勉強が嫌いすぎて
1日が24時間じゃなくて8時間ぐらいだったら良いのにって思ってましたが
今では1日48時間は欲しいぐらい時間が足りません！笑
毎日勉強したり色々頑張れるのも
たくさんのお客様がBAGUSに通って頂いていることが
僕の原動力となっています(^○^)
これからも毎日お客様に健康になって頂く為のお手伝いと
笑顔になって頂くサポートをさせて頂きます！
開業の祝いに頂いた観葉植物も
新芽が出て色がハッキリ分かれているように、
BAGUSもここからまた新たに成長していきますので
これからもよろしくお願いいたします！！
Personal GYM BAGUSでは
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！
まずは体験してみてください！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！
さらに！！
子育てママのサポートさせてもらっています！！
小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です！
お子様連れで東海市のジムに通うなら！
Personal GYM BAGUSへ！
東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のジム・パーソナルジムです！
ひまわりフォトブース
2022.08.01
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
ななななんと！！！
BAGUSの中にこんな可愛らしいフォトブースを作っちゃいました(*≧∀≦*)
ひまわりがメインのフォトブースです(^○^)
これからもっとひまわりの数を増やして
ソファのあたりもひまわりいっぱいにしようと思っています！
こんな設備で撮影します(*≧∀≦*)
実際に撮ってみるとこんな仕上がりに！
やっぱり少しひまわりの物足りなさがあるので増やします笑
まだ日程は未定ですが、
8月9月のどこかの日曜日で
フォトブース撮影会を行おうと思っておりますので、
その際は告知させて頂きます！
BAGUSの会員様はもちろん、
利用されたことのない方でも写真を撮りたいという方もお待ちしております(^○^)
少しでも気になった方は
是非お問い合わせください！
Personal GYM BAGUSでは
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております。
夏に向けてだいぶ予約が埋まってきています！！
まだ数名でしたら間に合いますので、
・ジムをお探しの方
・パーソナルトレーニングを受けてみたい方
まずは体験してみてください！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
さらに！！
子育てママのサポートさせてもらっています！！
小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です！
お子様連れで東海市のジムに通うなら！
Personal GYM BAGUSへ！
他にもニューボーンフォトの撮影も可能ですので、
産後ダイエットはもちろんニューボーンフォトも是非ご利用ください！
※産後は短くても3ヶ月は空けてからのトレーニングになります。
ご紹介の特典も行っておりますので是非お得にパーソナルトレーニングをしましょう！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★フォトブース付きで簡易フォトスタジオもございます。
☆プロ仕様の機材で撮影します。
★お子様の可愛い瞬間を記念に残すことも可能です！
☆フォトスタジオの代わりにもご利用いただけます！
★家族写真・ニューボーンフォトも撮れます
☆大高イオンから車で10分かからず来れます(^_^)
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のジム・パーソナルジム
おいでん祭り
2022.07.31
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
定休日の本日は！
豊田のおいでん祭りに行ってきました！！
3年ぶりの開催ということもあってか、
凄いたくさんの人でした！
いつもあまり近くには行きすぎず程よく見える距離の場所で見てます笑
基本的に人混みが嫌いなので笑
花火を初めて見た息子は怖かったようで、
終始泣きながらしがみついてきました(^◇^;)
それもまた可愛いんです(о´∀`о)笑
東海市も大きな花火大会がありますが、
今年も中止のようなので早く開催してほしいですね！
Personal GYM BAGUSでは
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！
まずは体験してみてください！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！
さらに！！
子育てママのサポートさせてもらっています！！
小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です！
お子様連れで東海市のジムに通うなら！
Personal GYM BAGUSへ！
東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のジム・パーソナルジムです！
体調に合わせて
2022.07.30
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
ここ最近また暑さが増してきました(＞人＜;)
ちょっと夏バテ気味な人も増えてきています(^_^;)
日中エアコンの効きすぎている部屋にいたり、
冷たい物の飲みすぎたりしていると身体がついていかなくなります(T-T)
食欲がなくなってしまってしっかりと栄養が摂れてない人も増えてきます(^◇^;)
体調が悪い中でのトレーニングもあまりオススメしません(^◇^;)
お客様のセッションでも体調に合わせてコンディショニングを整える整体を行ったりします。
身体の不調を整えることは凄く大切なので、
まずは整えてから動くことが大切ですよ！
Personal GYM BAGUSでは
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まずは体験してみてください！
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夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！
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子育てママのサポートさせてもらっています！！
小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です！
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東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
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生き(息)にくい身体にならないで
2022.07.29
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
みなさん呼吸はしっかりできてますかー？！
人間は1日に呼吸を20000回以上もしています！！
呼吸って軽視されやすかったり、
そもそも大事ということを知らない方も多くいらっしゃいます(^◇^;)
本日体験トレーニングにお越し頂いたお客様も
反り腰の腰痛持ちで、
立っているだけで前ももとふくらはぎがパンパンに張っていて、
イライラしやすいとのことでした。
まさに呼吸の質が悪くなっていると起こりやすい症状であったり、
呼吸の質が悪くなりやすい状態でした！
実際にかなり呼吸が浅くなっていて、
深呼吸が吸って吐いてを合わせて5秒しかできていませんでした(＞人＜;)
これはかなり浅いです(ﾟoﾟ;;
呼吸の浅さが身体に現れてたので呼吸が浅くなってしまっている原因と
しっかりと呼吸ができるようになるエクササイズを指導させて頂きました！
たった1分のエクササイズですが、劇的に呼吸の質が改善されて、
立っている時の下半身の緊張も軽減されていました！
息がしにくい身体は生きにくいんです！
ダジャレみたいな感じですが、
これが本当で呼吸はほんとに大事なので、
しっかり息を吸ってしっかり息を吐ける身体にしましょう！
Personal GYM BAGUSでは
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！
まずは体験してみてください！
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夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！
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小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です！
お子様連れで東海市のジムに通うなら！
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東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
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☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
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