パーソナルトレーニングってどんなイメージ？
2022.04.13
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
みなさんにとってパーソナルトレーニングのイメージってどんなイメージですか？
・めちゃくちゃ追い込まれてヤバい
・重たい重りを持たされる
などのイメージってありませんか？？
そういうパーソナルジムもあります！
BAGUSでもお客様の目的によってはそういうトレーニングをする人もいます！笑
でも、そんなイメージだと
『パーソナルトレーニングって怖い』って思っちゃいますよね(＞人＜;)
僕の経験上そういったイメージを持ったまま
カウンセリングにお越し頂いた方も少なくありません(*_*)
『私でもできますか？』と不安そうな顔をされて聞かれたこともたくさんあります！
普段身体を動かしてなかったり、
運動経験が無い方だと不安いっぱいですよね(^◇^;)
そんな方でも大丈夫です(^○^)
まず最初から重りを持ってもらうことはありません！
まず動ける身体にすることが大事なので
重りを使わない運動をメインにします！
あくまでも最初は！です笑
重りを使ったトレーニングの方が良いに越したことはないです！
こんな感じで！
・パーソナルジムに興味があるけど恐怖心がある方
・ジムに行っても鍛え方がわからない方
そんな方ほどお越し頂ければと思います(^○^)
そんなPersonal GYM BAGUSでは！！
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っています！
少しでも気になった方は
是非お問い合わせください！
まずは体験してみましょう！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
さらに！！
子育てママのサポートさせてもらっています！！
小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です！
他にもニューボーンフォトの撮影も可能ですので、
産後ダイエットはもちろんニューボーンフォトも是非ご利用ください！
※産後は短くても3ヶ月は空けてからのトレーニングになります。
ご紹介の特典も行っておりますので是非お得にパーソナルトレーニングをしましょう！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★フォトブース付きで簡易フォトスタジオもございます。
☆プロ仕様の機材で撮影します。
★お子様の可愛い瞬間を記念に残すことも可能です！
☆フォトスタジオの代わりにもご利用いただけます！
★家族写真・ニューボーンフォトも撮れます
☆大高イオンから車で10分かからず来れます(^_^)
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジム
ブラックコーヒーでも太る！？
2022.04.12
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
タイトルにあります『ブラックコーヒー』ですが、
太るイメージはありますか？？
カフェラテなど甘いタイプのものは太るイメージありますよね？？
実は『ブラックコーヒ』でも太る“場合“があるんです！
これは人によるんですが、その影響が『味覚』です！！
コーヒー＝【苦味】になりますが、
僕の身体は現在【苦味】が『合わない味』です。
なので、コーヒーを飲むとウエストが緩み、
お腹に引き締まりがなくなってしまうんです(＞人＜;)
必ずしも、カロリーが無い(少ない)ものは太らないとは限りません！
身体に合わないものを摂り続けていると、
カロリーの無いものでも太る原因になります！
本日トレーニングのお客様も、
トレーニング中に力の入りが悪く
味覚の調整をしたら劇的に力が入るようになりました(*≧∀≦*)
お家で食べてきた味覚が合わない味覚だったので
知らず知らずの内に身体に力が入らなくなってしまっていたんですね(T-T)
パーソナルジム バグースでは
ただのトレーニング、食事指導だけではなく！
こういった1人1人の身体に合わせた『味覚』なども指導しています！
東海市、知多エリアのジムで同じことを行っているところは無いと思います(о´∀`о)
『味覚』から身体を変えましょう！
半信半疑の人はまず体験してみましょう！
そんなPersonal GYM BAGUSでは！！
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少しでも気になった方は
是非お問い合わせください！
まずは体験してみましょう！
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産後ダイエットはもちろんニューボーンフォトも是非ご利用ください！
※産後は短くても3ヶ月は空けてからのトレーニングになります。
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★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
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☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★フォトブース付きで簡易フォトスタジオもございます。
☆プロ仕様の機材で撮影します。
★お子様の可愛い瞬間を記念に残すことも可能です！
☆フォトスタジオの代わりにもご利用いただけます！
★家族写真・ニューボーンフォトも撮れます
☆大高イオンから車で10分かからず来れます(^_^)
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のジム
本日もウエスト−3cm！！
2022.04.11
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
本日からスタートして本日が1回目のトレーニングのお客様！
知多エリアのジムでは恐らく・・・
BAGUSだけがやっている・・・
『合う味ダイエット』を体感頂きました！
自分に合う味覚の判定と、
それを使ったエクササイズなど行ってもらいましたが、
本日の1回のトレーニングだけでなんと！！
ウエストが3cm細くなりました！！
やって頂いたトレーニングは、
トレーニングって言えないぐらい簡単な方法ですが、
必死に頑張って辛い思いして腹筋運動をやるより
はるかにウエストが変わります(*≧∀≦*)
自己流で一生懸命腹筋したりしてるのに
身体に変化が現れなくて悩んでる方！
東海市でジムを探している方！
この『合う味ダイエット』の凄さを体感してみてください！
そんなPersonal GYM BAGUSでは！！
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※産後は短くても3ヶ月は空けてからのトレーニングになります。
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☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
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休日は岐阜へ
2022.04.10
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
定休日の本日は！
岐阜県にある『ぎふワールド・ローズガーデン』に行ってきました(^○^)
旧名称が『花フェスタ記念公園』ですね！
タイミング的にチューリップが咲いていて綺麗でした(*≧∀≦*)
この写真は2枚ともiphoneで撮ってます(о´∀`о)
チューリップも綺麗でしたが、
本日の目的は『ネモフィラ』です！！
満開のタイミングで、色味がとても好きな花なので、
良いタイミングで見れました(^○^)
ただ、思った以上に写真で綺麗に残すのが難しかったです(＞人＜;)
風景を撮るのが比較的苦手なのでもっともっと上手くなりたいですね！
そして今日はほんとーに暑かったです！！
熱中症になるかと思うぐらい暑かったです(＞人＜;)
いよいよ夏がやってきたなーって感じがしますね！！
さー！
夏は薄着になりますよね！？
身体が緩んでしまってきている人は夏までに引き締めましょう！！
東海市でジムをお探しの方は、
ぜひ一度BAGUSのトレーニングを体験してみてください(^○^)
知多エリアでは他でやってるジムがないような
『日常生活レベルを高める』簡単な方法を
1人1人に合わせた方法をお伝えしたりしていますので、
東海市のジムではありますが、
近隣の大府市や知多市、名古屋市（緑区、南区）からのアクセスも
とても良いので、是非この方法を体感してください！
そんなPersonal GYM BAGUSでは！！
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小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です！
他にもニューボーンフォトの撮影も可能ですので、
産後ダイエットはもちろんニューボーンフォトも是非ご利用ください！
※産後は短くても3ヶ月は空けてからのトレーニングになります。
ご紹介の特典も行っておりますので是非お得にパーソナルトレーニングをしましょう！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★フォトブース付きで簡易フォトスタジオもございます。
☆プロ仕様の機材で撮影します。
★お子様の可愛い瞬間を記念に残すことも可能です！
☆フォトスタジオの代わりにもご利用いただけます！
★家族写真・ニューボーンフォトも撮れます
☆大高イオンから車で10分かからず来れます(^_^)
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジム
BAGUSは車でのアクセスが良いんです！
2022.04.09
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
本日はご新規のお客様がお越しいただいたのですが、
BAGUSに通って頂いてる方の多くは
『東海市』からお越し頂いているのですが、
本日は『豊明市』からお越しいただきました(о´∀`о)
豊明市からだとわざわざ東海市のジムに行こうと探さないかもしれませんが、
実はかなりアクセスが良いんですよね！
それもBAGUSの立地が302号線からすぐなので、
1号線からも23号線からもアクセスが良いので
近隣の主要道路からすぐなんですよね(*≧∀≦*)
なので本日も豊明市から15分かからなかったそうです(*^▽^*)
名古屋市緑区の大高イオンからも10分かからないぐらいで着けるので
車でのアクセスがとても良いんです(*≧∀≦*)
僕の実家は刈谷市なのですが、
実家に行くのもすぐ23号線なのでかなり早いです(о´∀`о)
なので知多エリアの方だけでなく、
名古屋市、豊明市、刈谷市などの方にも通いやすい東海市のジムです！
そんなPersonal GYM BAGUSでは！！
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っています！
少しでも気になった方は
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まずは体験してみましょう！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
さらに！！
子育てママのサポートさせてもらっています！！
小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です！
他にもニューボーンフォトの撮影も可能ですので、
産後ダイエットはもちろんニューボーンフォトも是非ご利用ください！
※産後は短くても3ヶ月は空けてからのトレーニングになります。
ご紹介の特典も行っておりますので是非お得にパーソナルトレーニングをしましょう！
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☆フォトスタジオの代わりにもご利用いただけます！
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☆大高イオンから車で10分かからず来れます(^_^)
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
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