こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

今日は午後から三重県の鈴鹿市のトレーナー仲間のもとへ

知識、技術の向上のための勉強会をしにいきました！

 

パーソナルトレーナーの専門学校の講師になることが

決まっているような人なので教え方や知識がとても勉強になりました！

 

 

 

 

普段１人で仕事をしていると考え方が凝り固まるので

色んな人の意見や考えを取り入れるのはとても大事ですね！

 

 

 

教えてもらったことをしっかり落とし込んで

お客様により良いサービスを提供できるようにしていきます！

 

 

今度はBAGUSに来てくれるみたいなので

定期的に勉強会をしていきます(*^▽^*)

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

今日は本日のセッションの様子をご紹介します(^O^)

 

 

 

過去のブログでも度々登場している

中学生サーファーの男の子のトレーニングでした！

 

 

基本的にサーフィンに生きるトレーニングをしているのですが、

今日初めて行ったトレーニングを僕も一緒に行いました！

 

 

 

 

 

 

 

リズムに合わせながら行うトレーニングで

段々リズムが速くなっていって難易度が上がるのですが

どっちが速いスピードについていけるか勝負してました(´∀｀=)

 

 

やはりこう言うのは一緒にやると向上心が生まれますし

何よりとても楽しいですね！

 

 

楽しさがトレーニング後のこの表情に現れています笑

 

 

 

 

成長期でどんどん身体が変わっているので

これからもしっかりサポートしていきたいと思います！

 

 

 

ふと仕事終わりにFacebookを開いたら

『７年前の今日の投稿です』と出てきました笑

 

黒い笑

 

 

ちょっと刺激を受けたので

そのまま仕事終わりにトレーニングをしました！

 

 

ピークで腕が太かった時よりだいぶ細くなりましたが

身長とのバランスを見ると

このぐらいの太さの方がいいのか？と感じてきました笑

 

太さよりも質を大事にしていこうと思います笑

 

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSでは

姿勢改善・パフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイクそして筋肥大目的なども行っております(^O^)

 

 

お盆も休まず営業しておりますので

お盆に予定がなくて何しようと悩んでる方は

Personal GYM BAGUSの無料体験にお越しください！

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

みなさんは自分がやったことないことを

誰かに『これやってみて』と言われたらどう思いますか？？

 

A.出来る気がする

B.楽しそうやってみたい

C.やったことないから無理

 

あなたはABCのどの選択をしますか？

 

もちろんやってみてと言われた内容にもよると思いますが(^◇^;)

 

 

 

なぜこんなことを聞いたかというと！

 

 

ダイエットやボディメイクに関して

相談を受けたりした時にその相談に対して

僕が『こんな方法はどうですか？』と提案をした時に

 

『無理そう』

『やりたくない』

 

そういった返答を受けた経験が何度かあります。

 

 

ここで先日のタクシーとナビ理論ですが、

『こうしたらいいよ』の案内をしても

その案内を無視したら遠回りになってしまいます(^^;

 

 

そこで新しいルートでより早く辿り着けるルートを

案内するというのもこちらの仕事ではありますが(^◇^;)

 

 

 

提案した方法がライフスタイル的に難しいなど

どうにも出来ないことなどはしょうがないので

その時はそれに合わせたより良い提案をさせて頂きます！

 

 

 

しかし、そういった理由があるわけでもないのに

なんかやりたくないから嫌だという選択肢は

自分の成長や可能性を潰してしまってないかなと思います(･_･;

 

 

 

 

僕の経験上、自分なりのやり方で成果が出なくて

他人にやり方を聞いたのに結局それをやらなくて

結局自己流のやり方でやって結果が出ないままになっている。

 

こんな人を何人も見てきました。

 

 

こういうのはダイエットだけではなく

いろんなことで見てきました。

 

 

 

みなさんもそんな人を見たことありませんか？

 

 

 

なんてもったいないんだろう？と思いませんか？

 

 

 

結果が出てないのに結局そのままのやり方を続けてしまうって

めちゃくちゃ無駄な時間を過ごしてると思うんですT_T

 

 

 

ここで本日のブログのタイトルで

『まずはやってみよ！』です。

 

 

やってもないことを決めつけてしまうのはもったいないです！

 

まずはやってみることも大事です！

 

 

やらない後悔よりやって後悔した方が良いって言いません？

 

 

僕はその精神で人生を歩んできました！

 

 

 

僕は昔、美容師をしていました。

 

親に『美容師になりたい』と伝えた時に

『本当に大丈夫？』と聞かれました。

 

 

それは何故かと言うと

僕は色覚異常を持っています。

 

色覚異常は、正常の方が見えている色とは

異なった色の感じ方、見え方をします。

 

僕の場合、青と紫の区別がつかなかったり

黄色と黄緑の区別がつかなかったりします。

 

 

そういう障害を抱えているため

僕の親は『本当に大丈夫？』と聞いてきました。

 

 

 

僕はそのハンデを理解していましたが

やってもないのに無理だと決めつけるのは違うと思って

やってみてダメだったらその時考えたら良いと思って

当時美容師の道を志しました。

 

 

しかし、結局その色覚異常の部分が原因となり

美容師を辞めることになりました。

 

 

それでも僕は一切の後悔をしていません！

 

 

とても良い経験だったし無駄じゃなかったと思っています！

 

 

 

成功しなかった時に必ずしも

マイナスなことしかないなんてことないと思うんです！

 

 

ポジティブなこともあると思うんです！

 

 

その経験から得る物もたくさんあると思います！

 

失敗して学ぶことの大切さってやつです(^○^)

 

 

 

まずはやってみましょう！！

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

本日でPersonal GYM BAGUSが

オープンしてから２年となりました！

 

 

あっという間の２年でした！

 

 

 

この２年はトレーナー人生の中でも

１番勉強に時間を使った２年だった気がします！

 

 

 

この勉強は全てBAGUSに来て下さるお客様のための物です！

 

 

Personal GYM BAGUSでは

 

・ただ筋肉を付ける

・筋トレで追い込む

といった目的でのパーソナルトレーニングではなく

 

・より健康に

・より身体が動くように

 

などといった部分を大事にしていきたいため

そのための指導にはもの凄く勉強が必要なんです！

 

 

肩が上がらなかった人が上がるようになれば

日常生活の質がどれだけ変わるか？

 

 

筋肉がしっかり付くことももちろん大切ですが

肩が上がらなかったら不便なことって多いですよね？

 

 

昔の自分だったら肩が上がらないお客様がいたら

「病院か接骨院に行ってください」と言っていたので

こういったことを解決できるような事案を

１つでも多く増やしていきます！

 

 

ただ、あくまでもこれは

ストレッチやトレーニングによって動きを良くしているのであって

『治療』ではございませんのでご理解ください。

 

 

『治療』と言うものは専門の国家資格を持っている

医者、理学療法士、柔道整復師、鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師などしか

やってはいけないことなので

BAGUSが行っているのは『治療』ではございません。

 

 

 

 

 

まだまだ勉強不足な部分があるため

もっともっと勉強していって

自分で助けることができないお客様がほとんどいない

なんて状態になれるように努力していきます！

 

 

ただパーソナルジムとして年数を重ねるだけではなく

パーソナルトレーナーとしての技術・知識を

その年数に比例・・・いや、それ以上に成長していけるように

これからも努力を重ねていきます！

 

 

昨日のブログでも書いたように基本的に努力をしているのは

『お客様』なので、僕もお客様がしている努力に負けないように

その何倍もの努力をしていきます！

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

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まずは体験してみてください！

 

 

 

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気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

本日のタイトルの意味がわかりますか？？

 

 

パーソナルトレーナーは

『タクシーじゃなくてナビです』

 

 

これはどういう意味があるかと言うと！

 

 

 

・パーソナルジムに行けば

・パーソナルトレーナーをつければ

【痩せる】

と思われてる方がとても多いんです！

 

 

半分正解で半分間違いです！

 

 

 

僕が何が言いたいかと言うと、

ここで説明しやすいのが

タクシーじゃなくてナビ理論です！

 

 

 

タクシーは目的地を伝えれば

自分が何もしなくても目的地に辿り着きますよね？

 

 

 

じゃあナビは？？

 

 

目的地を設定しただけでは辿り着きません！

 

目的地に辿り着くためには

自分で設定したところまで運転をしないといけません。

 

目的地に辿り着くためにナビが必要になってくるんです。

 

 

 

 

ではこの話を踏まえて

先ほどのパーソナルジムに行けば問題に戻りましょう。

 

 

例えばダイエットが目的の人だったら

先ほどの話でいう『目的地』が『目標』になります。

 

『目標の体重』だったり『目標の身体』ですね！

 

ではこの『目標』をパーソナルトレーナーに伝えます。

 

 

ここでタクシー理論だと

『目標』をトレーナーに伝えただけで

自分は何もしなかったら？

 

『目標』に辿り着くことは難しいですよね？

 

もちろんジムにいる時間はしっかりやれると思いますが、

それ以外の日常生活の部分を好きなように過ごしていたら

なかなか『目標』までは辿り着けません(T ^ T)

 

なのでパーソナルトレーナーはタクシーではないのです。

 

 

 

 

ではここでナビ理論です。

 

 

先ほども書きましたが

ナビは設定して自分で運転しないと辿り着けません。

 

 

トレーナーに『目標』を伝えたら

それに向けての道標を案内してくれます。

 

 

その道標に忠実に従って行けば最短ルートで辿り着けて

ルートから外れれば外れるほど辿り着くのが遅くなります。

 

 

なので自分がどう運転していくかがとても大切になっていきます！

 

 

身体が変わったお客様に良く言われるのが

『本当にありがとうございます』と

感謝の言葉を言って頂けるのですが、

 

 

僕からしてみれば

ナビの案内に沿って運転を頑張ったのは

お客様自身なんです！

 

 

だからお客様自身の努力の成果です！

 

僕はナビしただけなので(・∀・)

 

ということなんです！

 

 

 

なので

・行くだけで痩せる！

・通うだけで痩せる！

『魔法の空間』ではないということです！

 

 

 

ただ、目的地に向かうのに

途中で何回か休憩を入れたい人もいれば

ノンストップで行きたい人もいます。

 

途中で寄りたいご飯屋さんがあったりする人もいます。

 

 

僕らはそういった部分をお客様と共有して

それぞれに合ったルートを案内していきます(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！