こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

みなさんにとって

パーソナルトレーナーなど

ジムのトレーナーはどんなことをするイメージですか？

 

 

・トレーニング

・ストレッチ

・食事

 

などを教えてくれるイメージじゃないですか？

 

 

 

 

 

例えばこんな時ってどうしますか？

 

・腰が痛い

・肩が痛い

・首が痛い

・膝が痛い

 

などのどこかしかに痛みがある時って

みなさんどこに行かれますか？

 

 

接骨院？整形外科？整体？

 

 

 

大体こんな感じじゃないですか？

 

 

 

 

僕はこういう時に向かう場所が

パーソナルジムになったらいいなと思っています！

 

 

むしろ数年後はそれが出来ないと

パーソナルジムとしては話にならん！

みたいな時代が来ると思っています笑

 

 

 

でも現状そうではないのには理由があって、

 

痛みを治すことは『医療』の現場の仕事のため

『トレーナー』という職業とは別になっていて

トレーナーが学ぶ環境がなかったんです。

 

 

トレーナーをしていてそこを学びたい人は

医療関係者向けの勉強会などに行って

医療関係者の中トレーナーとして参加するみたいな感じでした。

 

 

 

 

なので医療現場の人からすると

え、こんなことも知らないの？と

思われることも多いそうです(･_･;

 

 

 

しかし最近では医療現場を知っている

トレーナーが増えたおかげで

トレーナー向けのセミナーが増え始めています。

 

 

 

なので僕も最近ではそういった勉強をしていることが多いです。

 

 

 

 

やはり何年もトレーナーをやっていて

たくさんの人と接してきていると

何かしら身体に不調を抱えている人が多いわけで

 

それをトレーニングやストレッチだけでは

なかなか改善できないという

現実を何度も経験してきたからこそ

そういった技術や知識って必要だなと思っています。

 

 

 

身体の不調があったら

東海市にあるPersonal GYM BAGUSに行くと

調子良くしてもらえるよー！って

色んな人に言ってもらえるような

そんなジムにしていけるように頑張っていきます！

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

本日の営業後に岡崎市の中央総合運動公園で

スカイランタンフェスティバルというものが開催されていて、

友人からチケットをもらったので行ってきました(^○^)

 

 

 

本当は去年開催される予定だったみたいですが

去年の開催が中止になって今年の開催となったみたいです。

 

 

 

現地に着くと・・・

人人人！笑

 

 

 

 

 

屋台も長蛇の列でご飯を食べるのにも一苦労でした笑

 

 

 

肝心のランタンは凄く綺麗でした(*´꒳`*)

 

 

 

 

打ち上げに合わせてラプンツェルの曲や

A Whole New Worldが流れたりして雰囲気良かったです(*´꒳`*)

 

 

 

 

前にいたカップルが凄く良い絵になってました(^○^)

 

 

 

たまにはこんなブログで癒されてください(≧∀≦)

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

本日のトレーニングは仲良くペアトレーニング！

 

 

普段はペアトレーニングをすることはあまり無いのですが

ご要望がありましたらご対応可能です(^○^)

 

 

今まではヨガマットが１枚しかありませんでしたが

今は２枚あるのでしっかりペアでもセッションが可能です！

 

 

 

ただ、身体の癖などがそれぞれ違うので

ペアトレーニングだとそういった癖などに

フォーカスするトレーニングというより

しっかり体を動かすということがメインになってきます！

 

 

 

 

・カップルで仲良く

・夫婦で仲良く

・友達と仲良く

 

楽しみながらワイワイトレーニングできますよ(*^▽^*)

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

週に２日ほど企業様のトレーニング指導という形で

出張でグループレッスンをさせて頂いています。

 

 

 

最近新しくトレーニングに参加するようになった社員さんがいて

何回かトレーニングに参加されているのですが、

 

今日のトレーニング前にふと

『このトレーニングってムキムキになっちゃいますか』

そう聞かれました笑

 

 

もちろん『なりません』とお答えしました(^○^)

 

 

 

そもそもお仕事のパフォーマンスを上げたり

健康的な身体作りの為のトレーニング指導をしているので

『機能的』なトレーニングをしています！

 

 

 

例えばトレーニング終わりに追い込みすぎで

脚を引きずるように歩かないといけないなんてことはありません。

 

 

 

見た目ばかりを意識したボディメイク的なトレーニングだと

良くトレーニング終わりに脚を引きずっているにを見かけます(^◇^;)

 

 

 

機能的にトレーニングをすると

使いたい筋肉は刺激が入って

もちろんしんどさはありますが

トレーニング後の身体が軽くなるんですね(*^▽^*)

 

 

脚を引きずるどころかむしろ脚が上がりやすい！

 

 

 

そうすることで日常生活の質の向上にも繋がります(^○^)

 

 

 

トレーニングで動きにくい体を作ってしまうのではなく

より動ける体を作っていくことが大切ですね！

 

 

 

 

いつまでの自分の脚がしっかり歩けるように！

 

 

不調の無い身体にしていきましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

最近話題の『ChatGPT』ですが

みなさんは試されましたか？？

 

 

 

かなり高性能なAI技術で

人間のような会話ができる

AIチャットサービスでかなり高性能です。

 

 

 

 

AIが高性能になってたことによって

仕事が奪われる可能性がある職種がかなりあるようです(･_･;

 

 

 

 

 

 

パーソナルジムはどうなのか？

 

 

 

 

 

 

最近では、等身大の液晶画面にAIで

トレーニング指導をしてくれるような物もあるようです。

 

 

 

知り合いのトレーナーでもAIフィットネスの

指導する映像のモデルをやっている人もいました。

 

 

 

 

ではこういったものに

トレーナーは仕事が奪われるのか？

 

 

 

 

僕の答えはNOです！

 

 

 

人によっては奪われる可能性もあると思います。

 

 

 

ChatGPTで身体の悩みなど割と細かく入力すると

それに対するかなり専門的なアドバイスが出てきます。

 

 

 

その内容を見た感じ

あまり勉強をしていないトレーナーだと

ChatGPTの知識に負けてしまうんじゃないかというレベルでした。

 

 

 

 

なのでそういうトレーナーの人は

AIに仕事が奪われてしまう可能性があると思います。

 

 

 

 

パーソナルトレーナーはお客様に『パーソナライズ』した

トレーニングやストレッチや食事などを指導したりします。

 

 

 

現段階のAI技術ではまだそこまで辿り着いていません。

 

 

この先どうなっていくかはわかりませんが笑

 

 

 

しかし！

 

 

 

 

 

どんなにAI技術が進歩しようと

それに負けない知識、技術を磨き続けるだけです！

 

 

 

全てはお客様のために！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！